標題:
[中式食譜]
菠蘿咕嚕雞翼球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-25 06:29 AM
標題:
菠蘿咕嚕雞翼球
1 h! b( [& [3 _- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i( Y, b3 H% [
雞中翼10隻、青椒1隻(切角)、紅辣椒1隻(切角)、鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
9 E% G' [8 H1 u公仔箱論壇
) `0 ^/ x1 ]7 w' ~6 R8 W
公仔箱論壇5 A3 F, p7 n. i# A K6 |3 i
調味醃料(雞中翼):
, q7 ~: v" q+ j. W @( n9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
+ |' @ K% Y' v5 @公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb0 v' _) Z; A: _, o6 q
汁料:
" }, S" U: t! {* b. z
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
5.39.217.77$ u/ F/ ~ s; l% p% h8 w
公仔箱論壇8 D0 E$ ~% c- N* E
5.39.217.77& `6 b! a+ Y7 }8 M
做法:
' ]3 S2 J) B% t8 `# `
1.雞中翼去骨,橫切成2件雞翼段,與醃料混合醃10分鐘備用。
" f9 I4 z9 J1 P" Y" K
5 v. K3 w4 x; @; Dtvb now,tvbnow,bttvb
2.雞蛋拂勻,與雞翼拌勻,再加入麵粉中上粉,取出拍去多餘乾粉,下鑊炸至金黃,取出放涼,再下油炸脆,隔油備用。
, S8 V" K3 Q+ o. p# y0 t/ [: b! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h3 x7 Z6 ]+ i/ V, W8 }2 X
3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香,加入汁料煮至濃稠。
+ \) r" z) o3 t W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z' g7 D+ J: @6 A! E1 T% H! R
4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻,即可上碟。
tvb now,tvbnow,bttvb& Y) f' L% S1 p, P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T, Z1 R- W3 e% X
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0