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1. 南瓜、蕃茄去皮切塊,波菜洗淨切段,南瓜煮腍,將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。公仔箱論壇, B {0 e7 h! Y, Y/ x
0 ~: v6 f# r$ F' r3 M) [+ J5.39.217.772. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊,. b$ r0 z$ w( ?6 R m9 f
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾,加入紅腰豆及鹽即成。 9 W; K6 f" F" W3 f3 P 3 p' @% O, l$ O3 _7 _; q; N