標題:
[藥膳]
核桃牛奶芝麻糊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-21 06:40 AM
標題:
核桃牛奶芝麻糊
3 f0 I/ [0 Y2 T Y% i5.39.217.77
材料：
# |1 M8 F1 ]% a e" i1 ytvb now,tvbnow,bttvb
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
: M# g! z/ @, h7 \9 C% x公仔箱論壇
1 m7 o( R5 J; Ttvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n' ~6 h7 P% b/ S
做法：
- V0 D4 V+ V0 r% Y5.39.217.77
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
2 d, i/ X0 s% g9 C# A# etvb now,tvbnow,bttvb
( d5 a8 ?7 \6 M# g: ]* u
$ G7 S8 E, {& v4 I
功效：
& k( v6 K r7 }- U( U! A: t- J5.39.217.77
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
d& Q9 c/ e" K" E3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O. S6 e- S* X& _1 d2 }
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
