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標題: [藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-5-20 05:28 AM 標題: 赤小豆粉葛鯪魚湯

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材料：    & h/ t+ F9 Z- M! v
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v0 x0 |. Q. ~" G8 u5 H

做法：    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N$ G( s% |+ j: m" g" W
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用

2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用% w2 x  I& v9 T6 a3 O6 o
5.39.217.77' K+ V- @$ [* G/ T& K2 \
3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
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4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃公仔箱論壇. H! K8 t$ m, s! w# U- X

5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。

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