標題: [藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-20 05:28 AM     標題: 赤小豆粉葛鯪魚湯


8 q% y( T  x0 rtvb now,tvbnow,bttvb材料：     
. n2 Q5 n  Z# I. ^1 q: f5.39.217.77粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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8 _  w/ |9 B- j  Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U7 b: V: g, m* J" ^' i
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用公仔箱論壇! t; J3 c- H+ A0 J$ M- t6 e
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2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用5 S( H! [8 V, \
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3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用5 B& n* ?* E$ g

+ `, e2 w4 N/ i0 g9 A) U) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃" K; N; [" s' L' \
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5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。

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