標題:
[中式食譜]
糖醋烤麩小排骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-19 05:51 AM
標題:
糖醋烤麩小排骨
! O+ R, z9 n# C- A0 A2 B0 ^
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q# v3 W) A% P
腩排300克(沖淨,抹乾,斬小件)、烤麩150克(撕成小塊)、毛豆仁2湯匙(汆水)、蒜2粒(切片)
/ ~+ s- w2 z$ p6 Y
4 P% p' I( o- X5.39.217.77
3 h8 s! } ~9 l/ t* k# Y
調味料:
8 y: n# ^4 d) r! ?3 T' W/ S公仔箱論壇
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
3 n7 U+ S3 ~# |* c
0 D$ e4 [, i! I& G) ztvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N# S$ d* _& L" _6 I% ?. t1 I
做法:
( z8 o9 H+ L& l0 a* v; u, x1 F
1.烤麩放熱水內汆水,取出壓去水分。燒2湯匙油,放入烤麩略炒,盛起備用。
3 J* D9 y3 \/ Wtvb now,tvbnow,bttvb
' v4 n; L! ?' C, J( G: U' ~
2.燒2湯匙油,放入小排骨兜炒片刻,灒黃酒,注入適量清水至覆蓋小排骨,下調味料煮滾,蓋好改以慢火燜煮。
$ z) w! h$ N& M6 H6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U" t5 q. r' ?6 a% V
3.小腩排燜至半腍時,加入烤麩及毛豆兜炒,再燜至汁變濃稠,用適量糖及陳醋調味,即可上碟。
* q4 |" a& \0 Z! v1 B7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' c) H" z$ L: V( \ a4 z7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 I$ k! m% r5 | | |/ W W
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0