標題:
[中式食譜]
糖醋烤麩小排骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-19 05:51 AM
標題:
糖醋烤麩小排骨
" h0 c( O, I' F) S5.39.217.77
材料:
4 i5 q4 k# Z7 E+ X6 M0 h9 @9 H3 a5.39.217.77
腩排300克(沖淨,抹乾,斬小件)、烤麩150克(撕成小塊)、毛豆仁2湯匙(汆水)、蒜2粒(切片)
* m4 B& T( {8 D, Q5.39.217.77
1 b4 c4 u4 d ]* y. d6 x- k+ ?公仔箱論壇
8 x9 H0 c8 ]( ?3 a! Mtvb now,tvbnow,bttvb
調味料:
1 u6 |: }7 g1 Y( Q+ h2 q1 H
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
5.39.217.77) Y9 n$ ?' m: ^1 G5 F
g; I: C P: k! z/ l s5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb5 o8 L# E" U- V0 q1 f1 ?
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T7 }/ i& D7 r5 Q4 X
1.烤麩放熱水內汆水,取出壓去水分。燒2湯匙油,放入烤麩略炒,盛起備用。
3 y2 M" y6 d$ I1 q* V0 Z
- f# W2 {2 s- btvb now,tvbnow,bttvb
2.燒2湯匙油,放入小排骨兜炒片刻,灒黃酒,注入適量清水至覆蓋小排骨,下調味料煮滾,蓋好改以慢火燜煮。
. d& s* l6 [0 i/ j* N5 Q1 H5.39.217.77
' n. Q& d0 X$ J
3.小腩排燜至半腍時,加入烤麩及毛豆兜炒,再燜至汁變濃稠,用適量糖及陳醋調味,即可上碟。
" |& T" H- [9 @& f3 Y公仔箱論壇
: e2 | }; t( G9 f+ N+ m8 c0 C4 d) X
/ x, o8 Y! _4 @4 X5.39.217.77
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0