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標題: [中式食譜] 窩蛋牛肉粥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-18 05:21 AM     標題: 窩蛋牛肉粥


) P0 `/ ?# i, u$ L5 `tvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a. ?  l5 X. m1 ?6 U; `  Q" P
白飯.....200公克
+ Q9 W& H' c$ P0 S5.39.217.77大骨湯.....700㏄
& G  l" c7 c/ `" I( t7 J公仔箱論壇碎牛肉.....120公克5.39.217.77+ K2 J; s( ]. }. [
廣東A菜.....60公克
; d/ D* C& M8 W5.39.217.77蔥絲.....5公克
: E; T. S! k  e2 ~" V1 `2 i薑絲.....5公克4 i5 f$ n# R+ k8 M8 K! h
雞蛋.....1顆  [" \6 W* ~* `- J, @4 L

/ L; ^+ m6 l  f. O) {+ |tvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇7 H) t4 v) j- J8 ?
鹽.....1/8茶匙# w5 R6 y: E, U/ {2 f. t* D& A0 f3 P
白胡椒粉.....少許$ `! e7 Q4 ]/ N, N' f
香油.....1/2茶匙" i  W2 s: m+ J& L- s+ l5 u# X$ A
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作法
0 `0 M8 o' Z/ Z& B( H9 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.將白飯放入大碗中,加入約50㏄的水,用大湯匙將有結塊的白飯壓散,備用。
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2.取一鍋,將大骨湯倒入鍋中煮開,再放入作法1壓散的白飯,煮滾後轉小火,續煮約5分鐘至米粒糊爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n+ k. U4 W/ z! j3 Z

7 a5 K/ E/ z& s- |3 G& F9 H4 \- ]5.39.217.773.於作法2中加入碎牛肉,並用大湯匙攪拌均勻,再煮約1分鐘後,加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。
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4.取一碗,裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲,再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中,最後打入一顆雞蛋,食用時將雞蛋與粥拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R5 ]' F: R, h( |' ]5 ~/ A& ^6 q+ G

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