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標題: [西式食譜] 蟹肉蒸蛋配青瓜肉鬆沙津 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-15 02:16 PM     標題: 蟹肉蒸蛋配青瓜肉鬆沙津


3 u. s8 U& K5 u5.39.217.77材料:       b" O) s$ [6 q! ~
蟹肉80克、雞蛋3隻、清水1杯、青瓜仔1條(刨片)、唐芹1細條(切幼絲)、蝦米1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x5 f" f8 h6 X4 b: c4 I( ?3 B1 A! g

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調味:     5.39.217.775 ~) R1 l1 r" h
鹽半茶匙、胡椒粉少許、橄欖油1湯匙、陳醋2茶匙、鹽1/8茶匙、黑胡椒少許
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做法:     
  S  Y& B$ q: u3 D- c' h- m# G1.先將蝦米浸軟並蒸熟,切幼粒備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N- }! D5 P! c+ Z+ B
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2.雞蛋、蟹肉與清水拌勻,加入鹽、胡椒粉調味。' q  g4 S9 s! g* b/ p( A& G+ N

4 `& a7 Y5 q1 p/ I2 W3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋漿倒入蒸碟內以中火蒸6至8分鐘。
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4.青瓜與唐芹拌入橄欖油、陳醋、鹽及黑胡椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]; Q. m7 U  O3 C
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5.將青瓜沙津鋪於蒸蛋上,再灑上蝦米碎即成。
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