標題:
[中式食譜]
南瓜椰漿燜雞
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-14 05:07 PM
標題:
南瓜椰漿燜雞
7 B% J. j8 z, v0 k; W) U' g5 N& C) n( U# @
材料:
4 N& ^6 C Y0 K0 z; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
公仔箱論壇. t4 V/ C# m4 a+ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s y$ B, Q1 {6 D) \1 y
" @0 X7 Z" E# F7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味:
5.39.217.77) Y" i) L6 }; p- [9 Q
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
& D9 T: K0 D: N2 A% H5.39.217.77
- x' E! E$ r5 C1 U; g) m
0 d: E) }3 J/ Q3 m( J
做法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T/ X1 l, B0 q: @+ e8 t
1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
7 K4 s3 x" U7 G0 @% u# z! K5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N7 s+ u- t* F$ s! w1 v: \7 m
2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
$ ?* E2 S" ^# f0 E+ R0 Q
公仔箱論壇5 W' r J3 K! K) W) b
3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。
. m% r$ ~& m/ x7 R% c0 B# b% A! H
$ T- Z* e W; J, V5 g4 G. ?5.39.217.77
4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \6 \- L0 A- A, D" K
~( F! }8 L7 T
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
