標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料
! C) n4 n- e; h0 Y% j: r雞半隻
0 N8 S8 q! V6 u% h公仔箱論壇椰子肉一個
  }2 {1 l6 Y; R" m+ I/ @- y. Ytvb now,tvbnow,bttvb沙參二両
" S5 X9 o9 J  P3 m/ `* G% v5.39.217.77玉竹二両5.39.217.77& i  t0 A) u5 h: Z! W- D2 d' @
雪耳四両
4 o0 r% Z0 ?* t; w0 e# F3 X鹽及水各適量
% O! H0 O. l  Q: F" F* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 E( R; k4 Y) M

! q* ]6 y% y; ^, F$ K5.39.217.77製法. h& r. ^& u7 d0 |4 I7 G; f# I' ?
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。; {$ F+ M2 L  Z/ W" D- l: q8 z  y$ x
5.39.217.77& o1 @+ z" S# C) p* R0 Z. c
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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$ h# ^" k0 u5 V8 F食用效果
$ K0 I, x; r5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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