標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料
2 J0 r* t6 `8 f: j' b. D雞半隻tvb now,tvbnow,bttvb9 n$ a+ A1 _4 R
椰子肉一個5.39.217.770 B- u$ O# J5 v
沙參二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A; d3 V" q, \: x0 Z
玉竹二両tvb now,tvbnow,bttvb+ E; [0 L: d! j1 W- n
雪耳四両tvb now,tvbnow,bttvb  K) C" f4 J, r
鹽及水各適量
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) V' m  g: [/ q5 I4 d( U製法/ ]1 B& p! v3 F8 i( v3 Z4 y! k
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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+ r) a& Y6 _# k- l+ ~2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb% Q% ~; H9 t& [$ F8 X3 s

3 p, Z  {5 _  K( l: M# m0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v) y& Z/ J2 r2 i! a/ T
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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