標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料
: C; u8 c0 q/ h# J* ]& L* H- z公仔箱論壇雞半隻5.39.217.774 U  O: ?/ C4 y  ~( g
椰子肉一個tvb now,tvbnow,bttvb4 K$ ~4 b( P8 e
沙參二両
3 I8 a- a  B/ |# K/ s0 L5.39.217.77玉竹二両
4 V# u1 ]5 }& U. y! l8 g7 Qtvb now,tvbnow,bttvb雪耳四両
, {/ r6 l2 z$ w9 ?鹽及水各適量' K% _) k) r( i1 t6 Q1 `. P2 ?! ~

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& r( a6 w! o7 w- B3 P公仔箱論壇製法- Y! P: y1 W+ `  P4 a
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
  b$ P5 J4 U2 f+ ?! k' ?: S+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {$ f$ ^6 R, A: w3 L" }2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
( c" J3 F) h* T9 Y, e4 C+ q8 Y$ x5.39.217.77
3 s# x. F9 P) N5.39.217.77食用效果
; \* M# u$ k& N; v' {9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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