標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料5.39.217.77; c0 I/ o- v/ r1 o0 c
雞半隻
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4 W0 i1 q8 v7 n( X沙參二両
" ^1 l2 _* k9 ^, K  N6 v玉竹二両
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1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果5.39.217.770 d" B6 {( T& n! \' I
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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