標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料
3 g. Y/ P: Q' @3 V* F( I5.39.217.77雞半隻5.39.217.77! T& }+ ?( {& K( _0 F& c; r8 P
椰子肉一個
9 [6 i2 ^4 c0 M沙參二両
. K' Q! U6 o& X+ ~. ?/ f+ Ztvb now,tvbnow,bttvb玉竹二両
! ?# ^1 S: U8 Y( h/ Y8 D) k  i5.39.217.77雪耳四両4 P% x3 b- r4 p/ S% h4 C5 g% W
鹽及水各適量tvb now,tvbnow,bttvb( i( j' z) C: [* }6 h3 V

$ ~" O- m) t$ i8 x. w4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ s6 h' E7 ^, B/ y% }, N7 C& C製法( I" v) v0 N2 r# A2 ?- {
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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6 W3 g9 l: O+ _( {8 z( [- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。0 I) L8 u) i+ b, q  Q
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食用效果
' K1 u/ [# D* [公仔箱論壇雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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