標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白

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材料:     
9 q9 ^# N/ T' l* |* F) \鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片5.39.217.773 q4 v' E6 J+ m
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調味:     
/ i! W5 ~: |5 A% g! N4 @公仔箱論壇清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
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, c5 ^. f% e: ~8 E% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
; X( [  F3 r$ w1 Y3 y+ P1 |6 |* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
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2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。5.39.217.77: W6 Z& _$ U6 I. @0 u
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3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。tvb now,tvbnow,bttvb2 E) o5 G! T& j/ m' o  b+ B! t5 C
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4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。5.39.217.774 D9 c" E( F8 d8 d

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