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標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白

5.39.217.774 S& R  x* a+ N/ g* I
材料:     
; o" h& w& J0 D4 S7 F6 j7 G9 N5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮百合2球(拆細片)、鮮腐竹4條(切段)、津白300克(切片)、紅棗10粒(開邊)、金華火腿30克(切幼粒)、蛋白2個、薑2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d) E! `( w7 j  ?; T  C  ?& S

( U; C8 h- w* e3 H6 k" w* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R8 C0 n( @! {/ k公仔箱論壇調味:     
# t) g2 \# G7 i% ?5 q0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
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2 F! G5 h3 O1 F- b/ i) r: Q做法:     
  i; c3 q" I5 }  J$ ~( u# V1 Z% v公仔箱論壇1.起鑊爆香薑片,加入金華火腿略炒。tvb now,tvbnow,bttvb7 q* b* S) V, G9 `

* w! X4 s& H* q' h2.加入津白,再注入清水,加入百合及紅棗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x% ?4 l; c( ~; ^) C

6 e8 h* g6 \/ V" h* X* M& U3.以慢火燜煮10分鐘,加入鮮腐竹略煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^' z0 E: ]0 y* _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [2 u* h7 u& F+ B/ o# c5 V
4.加入鹽及胡椒粉調味後,拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
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