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標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白


4 L  s+ V/ i! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
5 m' Y$ D$ n7 W. f% S2 x7 Etvb now,tvbnow,bttvb鮮百合2球(拆細片)、鮮腐竹4條(切段)、津白300克(切片)、紅棗10粒(開邊)、金華火腿30克(切幼粒)、蛋白2個、薑2片
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2 U) W: r, K: j# t, w% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
+ g7 ?1 R: w% p) U8 a清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
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, E  V5 M3 ?/ _% s& Y* Itvb now,tvbnow,bttvb
* d7 B% z# k+ m' Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb. b4 k' E) C3 |
1.起鑊爆香薑片,加入金華火腿略炒。
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% u: h& F! D  E5.39.217.772.加入津白,再注入清水,加入百合及紅棗。
8 [- N+ I& Y5 ^1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o4 H: t% i9 r" p+ s2 B: V' p4 t
3.以慢火燜煮10分鐘,加入鮮腐竹略煮。
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4.加入鹽及胡椒粉調味後,拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
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