標題:
[中式食譜]
鮮百合腐竹燜津白
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-12 05:33 AM
標題:
鮮百合腐竹燜津白
+ i8 C: L$ d4 X) l+ E- e+ E5.39.217.77
材料:
( ]0 _* J& F9 i2 T' u- Z. k
鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片
$ l4 ~9 R$ S. j$ s4 u
' j, @* K7 }- Q9 w: c" j
6 l* A; e+ w* l6 v
調味:
2 M$ w7 e4 Q$ G
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
6 v3 t5 S1 A+ z0 y7 g. Y R# K, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l/ N, [( J+ q$ j6 P( d i% Q公仔箱論壇
! J- E7 D! D% @# N7 h! ~" v" Y
做法:
) @9 \8 j( e5 x5 a Y公仔箱論壇
1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
% i9 O- K3 U. k& ?3 R8 q, h5.39.217.77
; ^7 m4 o1 |# L) R( B7 N1 q
2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。
/ a* r% q& O0 U+ ?" U0 O5.39.217.77
; T$ Q' y/ a* I2 y; X3 V& v2 R1 m
3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
" Q2 p$ N8 q! t" A- y. @ x$ M) f7 V
. @. s) B0 e; R" J8 P6 Z
4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
6 n, v( B n# e2 {tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
