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標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白


# |9 r/ o% o% v1 u, @  z! h- _* q# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     tvb now,tvbnow,bttvb( K8 N1 G9 U1 G6 E6 R' g
鮮百合2球(拆細片)、鮮腐竹4條(切段)、津白300克(切片)、紅棗10粒(開邊)、金華火腿30克(切幼粒)、蛋白2個、薑2片5.39.217.77, [9 s" v; i- x
5.39.217.773 E7 S7 i! B. B) I
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調味:     
* Y6 I, w# o  `6 G4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
7 u5 G0 U" F+ s6 M5.39.217.77( U7 ?  |2 D: u

% W' E1 Y8 r! s8 }3 [" L3 A) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     1 Q$ S+ K/ l+ L
1.起鑊爆香薑片,加入金華火腿略炒。5.39.217.77# Z9 T$ M: u# `, m

' h  a- _  ~  S3 n& z5.39.217.772.加入津白,再注入清水,加入百合及紅棗。公仔箱論壇: [5 |; d/ u+ u$ K4 @1 [4 s% G

8 ]7 ?  r' b+ s# A! O7 btvb now,tvbnow,bttvb3.以慢火燜煮10分鐘,加入鮮腐竹略煮。tvb now,tvbnow,bttvb- K0 Y" [' m  E5 E# d0 l- l

, ~8 M. B' d' }4 otvb now,tvbnow,bttvb4.加入鹽及胡椒粉調味後,拌入蛋白成蛋絲即可上碟。公仔箱論壇' c' ^; n, U" z; F+ s* u





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