標題: [中式食譜] 蓮蓉腐皮卷 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-11 05:18 AM     標題: 蓮蓉腐皮卷

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材料:     
0 s5 B( z2 w& p. k+ Ntvb now,tvbnow,bttvb腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙公仔箱論壇; T; F/ F+ T  |& H! C

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* ]: }1 s, h, k3 S5.39.217.77調味:tvb now,tvbnow,bttvb/ _( ?# r9 d! W1 t% F; B
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb: T7 i5 k+ {) z, v. g
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。公仔箱論壇8 _* b- h) T4 k0 |) t
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
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" p- W6 y# C3 M' Y9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
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