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標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉


6 N' \* i9 ^$ `, ?) I" `& p4 s6 D* G材料:     
6 i4 {& O! K9 Ttvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙
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調味芡汁:
1 M5 J' C8 |2 X8 ]1 w' l公仔箱論壇清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙5.39.217.77  ~& I7 u# w( |: n, o
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q/ x$ B+ f$ P
做法:     5.39.217.77: U9 s+ |# w  E, A
1.豬頸肉片加雞汁拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb% X$ K/ _* |* ]" }6 S5 L

  B; X! Z$ m2 Z- w* B; C0 d5.39.217.772.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。' f$ z& r, \3 \$ E, C

' K9 n: C, S/ M, {5 U, W8 W* C$ y3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。
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4.加入芡汁材料炒勻即成。
: L+ W/ {2 c( J/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A8 L9 J, g* L: [8 A& p: t2 L





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