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標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉


9 j( b" d  N/ W! i6 y) o2 |0 Ltvb now,tvbnow,bttvb材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O! B: T) q, C; U0 @! f
豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙公仔箱論壇; y0 ?! W" T5 g9 w

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調味芡汁:
# a' J, b$ E. Z清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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做法:     
! o1 w$ [4 g! o2 u1 ]3 \1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
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2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。
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3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。7 ]8 X" g1 w1 Y$ ?

( _  K& z7 B5 v  M. u4 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.加入芡汁材料炒勻即成。
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