標題:
[中式食譜]
欖菜洋蔥秋葵豬頸肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-9 06:21 AM
標題:
欖菜洋蔥秋葵豬頸肉
: i- E1 N/ s4 }6 B o
材料:
- I! {$ L' Q" T# K5.39.217.77
豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb, Q+ `4 N: j0 s# i
公仔箱論壇9 ]+ u4 m- R7 w; p0 u1 A, z
7 b( w$ I" D. ~3 g8 }; [
調味芡汁:
0 X! g% R. L/ I/ f
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
/ s& V' {9 T0 D+ z) ~5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb+ D; x. g# o: q3 \' M# W; q9 V& G
% |: i6 i8 X& ^4 \' ~
做法:
6 ~3 F) x, Y7 Q C9 A+ \( b
1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
1 s1 \) i2 K; v+ r+ W: g8 [5.39.217.77
. D, [, u* }* K) \1 Y* E! l" j
2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。
% B+ F. N0 _- a. J3 h5.39.217.77
* v7 x. b* \ K
3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。
) F; e3 a# S/ f6 x5 v& y3 _tvb now,tvbnow,bttvb
9 ?4 F9 l, \8 |6 e$ o* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.加入芡汁材料炒勻即成。
公仔箱論壇" s' Q! F! i; h5 w3 r- C0 F
+ Y1 K" |! X( }2 n) i% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0