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標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉

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材料:     
9 O" p3 r5 [  o6 ]公仔箱論壇豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙
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9 |; E% b1 K: J. \3 ^* T6 L調味芡汁: 2 P; H* d# |& X, E
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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% C0 [- r& |4 j& A" |8 v1 h, N5.39.217.77做法:     
! s, ?2 O4 k$ z+ V5.39.217.771.豬頸肉片加雞汁拌勻。公仔箱論壇# N# N# Z1 m. ]! \( H# g9 S: Q  ^

$ C8 o& Q( n; H! L; Z5.39.217.772.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。: F! Y. [3 c9 f: z; v- }! h) k
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3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。公仔箱論壇% v9 H8 [  H8 }4 X4 V& d
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4.加入芡汁材料炒勻即成。
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