Board logo

標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉


2 z7 E: C9 x1 K; C7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     1 `. d$ g% ~5 \# Y" R: {! q1 L: Q9 V
豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙
1 {: i* {! d3 Q: R" I4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M" S" r6 t( R& \. l
公仔箱論壇4 ?" I6 D+ l% Y. v
調味芡汁:
+ r6 m% h& o! \1 X1 N公仔箱論壇清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙5.39.217.77% J5 g3 H* x3 V* R) B, G

5 G3 q2 @4 j6 D, _# X; ^) y5.39.217.77
5 X' `% o  b. @' W. T5.39.217.77做法:     
; j/ D+ e, Y' E* x: y8 J% H1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
5 e+ n$ d! h1 e9 btvb now,tvbnow,bttvb& n1 C' N2 @3 M( x
2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。
; d( D# n& U$ c. }. _: D" e公仔箱論壇
$ p  c4 k% V8 a$ h+ C  }4 C3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。
# |4 L7 D/ a+ ?( S) r5.39.217.77
- ~& k* |! W* S- \, ~公仔箱論壇4.加入芡汁材料炒勻即成。; ^  b& ]% [7 U/ O1 }- h8 [' b
tvb now,tvbnow,bttvb& d, M+ M& r) o3 e% d# K





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0