Board logo

標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-8 06:31 AM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬

公仔箱論壇+ \. z+ N, g1 B/ O5 \
材料:     
  |. l) g1 ~* m! ~; M1 _tvb now,tvbnow,bttvb急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o2 X( N8 M, I. C* l4 K# B

9 q0 h( N- j8 S) u# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# K% q1 c  O0 O  m9 [( b, ~+ E1 u
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb; V+ t5 F% ^9 d) @3 l7 H7 f+ c% _
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
) I6 A2 L2 q2 j# _公仔箱論壇
$ {( u6 A* _4 F8 T3 z3 A4 stvb now,tvbnow,bttvb% u5 L# B" e: Z0 U% I+ V
做法:     
: O) ?6 }0 ], ]9 y1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。3 D, t2 a% x7 t* x* F
tvb now,tvbnow,bttvb9 B0 H% X7 v; l+ t9 `* M
2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。; ]# X( }$ @  g) r5 H$ p' n

. C* S" l% b- L% ^7 Z  K  G公仔箱論壇3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。0 G6 Y3 X! P0 Z- H: P
5.39.217.777 M6 @5 X1 E7 `  Y2 I6 ]/ k
4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
8 W) G& M1 \+ Y5 t! n' Q9 L. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 q- Y- m& a! j( o8 B9 D4 X4 D" x8 z5.39.217.77





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0