Board logo

標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-8 06:31 AM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬

* c( j4 O* w6 R6 r1 I
材料:     ( P$ r! X& d2 Y
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
) ?! q0 U2 D! y7 T5 J' g5.39.217.77" Y6 f7 x. t0 }6 S6 k$ d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W9 t8 L8 [8 |
調味:     " I' N- M0 h1 z6 V
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許公仔箱論壇- B0 |. N3 r: A

$ t/ ~4 {! g" t# i4 `, [2 B5.39.217.776 E4 T+ D# G$ g  P% p. M
做法:     
& B5 N+ h4 @" {1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
8 N# f) ?! N  ^& {/ L公仔箱論壇! E0 U( M% Q3 [8 x8 X
2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
1 E0 c6 m" a2 z( a' F# L# b  |! W: M3 J0 G5.39.217.77公仔箱論壇# Q9 N% |- @! B0 {! W; N
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。7 i/ {3 |, A, ~; _, r
公仔箱論壇9 S- ~/ \: l" C( P& E8 F  q
4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。公仔箱論壇2 Q# {, M, A' x% O5 Y  D8 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g7 x! H0 w* I, q8 ~





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0