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標題: [西式食譜] 香煎春雞拌大豆芽沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-3 07:46 AM     標題: 香煎春雞拌大豆芽沙律


7 z. Z5 O7 I, C' [! s, d公仔箱論壇材料:     
9 p0 M$ c* Z) G9 O# E. g春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)- @* h. f5 S! ]( l+ @
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6 q, x( F) W; I# ^4 c公仔箱論壇調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l, e4 I% P2 r' x) q6 e, J
紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許公仔箱論壇( Q! ^4 w# ]3 [. s! [: F- y/ u2 w

' g4 _9 K, `+ r7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]# z; c6 \/ b% X' T
做法:     公仔箱論壇$ @& k4 c8 V( F$ v% v. V
1.將春雞解凍,清洗後開邊、抹乾,再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" v; D+ j  B& n% c2 S

9 a4 V4 e- k0 X/ K1 R2.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁,然後將大部份沙律汁與蔬菜混合,置碟。
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3.起鑊將春雞以慢火煎熟,鋪在蔬菜沙律上。
) X# T/ R' v7 ~5 G6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- \# x# O1 D+ u6 v! m$ F" M* o
4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。公仔箱論壇# u( G, A$ F0 S3 i

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