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標題: [西式食譜] 香煎春雞拌大豆芽沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-3 07:46 AM     標題: 香煎春雞拌大豆芽沙律

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材料:     
! c" S" b. I, I4 b4 [2 R春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)4 x" K( z& n$ U& {9 P$ e# Q4 `( Y7 ?

6 D$ r& v5 q5 F$ D6 Y: b8 E9 \/ t' _, a5.39.217.77) P% v, K, C* t$ A0 k! q2 z' E8 R
調味:     
! U+ o" k: g, B, K紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許
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8 Z. @6 e0 a! f" i8 B' ~7 w, e5.39.217.77
# C+ z  F% q$ C2 N做法:     
. q% p3 p6 s  h- {# a2 b9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將春雞解凍,清洗後開邊、抹乾,再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘,備用。
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* T( ]! w; b8 Q/ G) r% W. }1 d+ n4 T5.39.217.772.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁,然後將大部份沙律汁與蔬菜混合,置碟。
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3.起鑊將春雞以慢火煎熟,鋪在蔬菜沙律上。
6 E; R5 z0 t- i) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H3 V9 ]: d( ]
4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。
: Q1 e2 e& x: [- f+ P) M) {- \2 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r( u# E/ u9 q7 x/ C% S% D





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