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標題: [中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-28 05:22 AM     標題: 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧


. S8 F2 a1 s: i9 ^& H0 g. F9 ?  F5.39.217.77材料:     公仔箱論壇! Q- H+ ~! L& M# C3 M4 X
黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l7 V$ B8 K  C: z
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調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n, b; i* o  w% I
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許3 A: A  R. @8 @

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" n7 c. @' {" V3 ?: c5 P% y1 [tvb now,tvbnow,bttvb做法: & o) l% z% e  ]% g8 N
1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。
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0 n+ F7 L2 B% ]! ~" A. j2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。
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1 }7 o. I+ e) }" {0 C1 G* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y& f! l  p/ R: b/ p

) g- H8 T, e* }" G0 q' J6 Q9 p4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。
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