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標題: [中式食譜] 冬蔭功炒花甲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-28 05:21 AM     標題: 冬蔭功炒花甲

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材料:     
- s. E1 e& e# Z2 _3 ~& _) x2 v5.39.217.77花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵5.39.217.777 S& M& f- P: w) K. D  m4 _8 p

+ b, E2 Z5 M3 X& T+ A5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb. s1 N* O8 s# S- d6 i/ v4 Y
調味:     . u4 x( `- e+ R2 Z% O
魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量tvb now,tvbnow,bttvb+ y% e: C: z& C) i7 l! Q
5.39.217.775 Q# y$ b( }: G4 o0 t* L

& u7 A! l5 d- f* E. m做法:     2 u; r8 U; {5 Y* r
1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。5.39.217.77$ t$ g- M7 Q0 B0 F8 D4 p- A
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2.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。
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: ~  H: R7 v5 C7 X( Y9 L7 b公仔箱論壇3.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。5.39.217.77. `- K6 R( y$ Y, ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K& W- x9 M; D
4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。公仔箱論壇5 y. J8 N7 q" |8 C

8 y; G( y. ^5 {% g9 Z0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。+ V# r2 M. M" {6 k  L8 C5 y

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