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標題: [中式食譜] 冬蔭功炒花甲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-28 05:21 AM     標題: 冬蔭功炒花甲

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb. @( Z7 m" k3 G9 M- R& \
花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V  V8 I" A6 m0 t9 r: }
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8 I/ W8 }2 {2 h# B9 Qtvb now,tvbnow,bttvb調味:     0 F4 x! Z2 w$ ^# {4 f4 g
魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量
# I. b3 Z7 r' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b  W: q5 L5 J0 m% r

2 {1 R/ i8 O- h- r: v公仔箱論壇做法:     5.39.217.778 b  D$ H: i! o: L" `: {1 \  U
1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb" U( o4 d' M* q  Q
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2.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。0 K( t- |! t* E/ }; R1 o$ ]

! I  d: n' s5 F" J/ D6 J6 ^5.39.217.773.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。
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4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。0 Q# ], t& ]& T. G" [! J

. h' K# ^6 T, Otvb now,tvbnow,bttvb5.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。
2 \3 l% b0 P6 B% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B4 ~2 Z- O: @
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