標題:
[中式食譜]
冬蔭功炒花甲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-28 05:21 AM
標題:
冬蔭功炒花甲
5.39.217.77) ?9 P, D+ ^+ j
材料:
3 |# B5 c3 m2 z3 A% xtvb now,tvbnow,bttvb
花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p; L: j2 t; I0 s" j' q
& X: p% B$ [; a4 L# S+ I% X
1 Q6 T2 t: p( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味:
% g/ E& |1 ?+ f
魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量
' @0 V7 d0 _5 b1 U公仔箱論壇
8 X8 }0 W9 l2 F8 t/ f! V2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
& ~8 t" O$ C7 l, e: E B2 f; } j$ V5.39.217.77
做法:
% G9 O' i7 S4 }3 l/ j5 r
1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。
/ _6 \5 a' @" N NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z6 _7 r# `9 d: N
2.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。
tvb now,tvbnow,bttvb1 _% [8 R0 u" ?& q' S3 d
9 ^) M b/ y# O6 H5.39.217.77
3.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。
V7 Q) r4 G/ f9 [# }3 Atvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G7 s3 D5 a+ V8 j
4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。
, y: [5 S# s2 m3 v+ S( w# q4 @tvb now,tvbnow,bttvb
" W" e4 C. \# w* S4 |8 g Htvb now,tvbnow,bttvb
5.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。
2 t; ~9 o& ?2 H: V! ~% H
5 Z5 ~/ j+ L' Y$ A g
5.39.217.773 j0 L/ l& P# X- D: j6 O' D, K
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0