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標題: [中式食譜] 冬蔭功炒花甲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-28 05:21 AM     標題: 冬蔭功炒花甲


/ H9 X* B* @2 ^0 k3 _2 i: P9 C公仔箱論壇材料:     tvb now,tvbnow,bttvb7 Y" g7 {( j8 T
花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵
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調味:     5.39.217.775 }- |" @  \, N) B
魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w' L4 A2 `9 D/ L! I' e' r( }6 C2 O: b

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做法:     
5 H+ O: x- |3 }7 g4 N1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。
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) T, a/ y3 B1 F% k6 P9 v  p, ~tvb now,tvbnow,bttvb2.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。
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3.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。
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4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。
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8 f0 b. v) j" H+ P  u7 [公仔箱論壇5.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。' x* g) V" O6 q' Y) {3 |

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