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標題: [中式食譜] 瑤柱上湯海鮮翠塘豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-28 05:21 AM     標題: 瑤柱上湯海鮮翠塘豆腐


/ |- T% C$ h& J' `" Y材料:     % o  n( W7 ]5 w
滑豆腐1盒、急凍蝦仁3安士、鮮魷魚3安士、急凍毛豆3安士、翠玉瓜3安士(切粒)、瑤柱上湯250毫升
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調味醃料(蝦仁、鮮魷): - n' \: n2 a8 r" H# L! l
海鹽1/3茶匙、麻油少許5.39.217.77' H& E! }% o5 |3 ?5 ]4 h
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/ }7 a5 d4 a2 K' C做法:     9 }9 h' ?8 F: f" C9 m( t& y  l
1.豆腐瀝去多餘水份,切厚件再對角切成三角件,排放在碟上,下鑊蒸4分鐘。取出瀘淨多餘水份,上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~3 P  {/ q: o* B' I
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2.蝦仁洗淨,切大粒。鮮魷用刀輕劃,切小件。將蝦仁及鮮魷與醃料拌勻備用。+ G4 g  }$ |8 y

) h) \' I2 J% l! ]3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.毛豆洗淨,吸去多餘水份,下乾鑊以中火炒2分鐘,取出。2 R; E8 |" a3 M3 |
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4.將瑤柱上湯煮滾,下毛豆及翠玉瓜煮片刻,加入蝦仁及鮮魷煮至僅熟,用生粉水埋芡,取出淋在豆腐表面即成。
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