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標題: [中式食譜] 欖菜雞絲炒薯絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 欖菜雞絲炒薯絲


2 l! O. z% \1 I5.39.217.77材料:     
. F- U- I' l. {2 s+ w2 O. N公仔箱論壇欖菜1湯匙、薯仔300克(去皮、刨粗絲)、雞髀肉150克、紅椒1隻(切絲)、蒜頭1粒(切片)、芫荽1湯匙(切碎)
9 k9 Q2 u- v# b# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 T/ q# _2 I6 n  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
5 l+ y  p; |; s4 O- ^; o/ J鹽1/4至1/3菜匙、糖1/3茶匙 ; M& S  _) ^6 y0 J. P) \0 }* n& q

! Y: i/ X8 B( m; U2 _  utvb now,tvbnow,bttvb醃料(雞髀肉):
; U$ L0 \$ |' a2 k6 t% H* ]- W5.39.217.77黃酒1茶匙、生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
4 a9 o9 d4 J& `7 k# q# ^公仔箱論壇公仔箱論壇/ s2 h" W+ H6 p! f5 {) ?

3 T" d8 e% M/ t; v. r做法:     
# O" W6 G4 s, C9 U" W  R0 x# d& N" X4 gtvb now,tvbnow,bttvb1.薯仔絲用水沖走澱粉,然後隔乾。
6 y+ z; j7 f. e8 x0 y: G! t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- a/ F3 n. a4 }! y* H4 w, ~, M
2.雞髀肉切絲,與醃料拌勻。
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3.燒2湯匙油,先炒雞絲及蒜片,加欖菜攪勻。再加薯仔及紅椒絲炒勻,下鹽及糖炒勻,撒上芫荽裝飾,即可上碟。
4 ]' K) F$ z) E6 ~6 n/ R# i2 j. J% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 h- S+ h, G0 I& b/ e





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