Board logo

標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球


* H7 Y0 g& G! G4 S7 o材料:     8 o8 Y0 m1 y, }  `  X8 E
雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙
% b4 C9 r. c* c0 s7 ?# K- jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \5 B3 o, C  x+ |5 _- v* f

6 D& Z7 W& ~" Y1 o1 P調味醃料:
& M7 l7 m* l9 B; }2 ^. q: D  W8 Etvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
; r9 H9 e8 z8 a8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }" E) `' X* w4 H

1 n3 _) A8 S3 s4 Q2 d( g+ v做法:     tvb now,tvbnow,bttvb+ v0 Y. U2 O9 P, Y0 I2 G9 \
1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。/ f+ i, ~0 r$ X1 |, K+ x

9 R# t; x1 e5 Z3 k3 K$ @公仔箱論壇2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。
) E4 K# |6 z& h
, q& A: }* g# w3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。- x. Z* w& W; o# l( ~

0 Y( ~) F$ `0 c: ~# X7 _tvb now,tvbnow,bttvb4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。
, }5 G: u5 s1 l5.39.217.77
" l3 I6 x1 i; C7 T0 ~; @公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0