標題:
[健康資訊]
眼睛止癢妙招！薰蒸法舒緩過敏
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2015-4-25 09:28 AM
標題:
眼睛止癢妙招！薰蒸法舒緩過敏
每到換季時節，容易發生過敏性結膜炎，不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫，伴隨而來的搔癢、脹痛感，更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示，想要遠離過敏性結膜炎，除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外，不妨透過桑葉、菊花等草藥，進行中藥薰蒸，加以止癢舒緩。
" X! j- U) G6 x* n3 G4 i9 ^
過敏性結膜炎分4類！季節更替易誘發
: r6 a0 S$ q% i* U: v& h8 r
台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示，導致過敏性結膜炎發生的原因，大多與季節更替有關，時至則易發，時過而伏，屬於中醫「時復症」的一種，且症狀發生時，往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同，又可分成下列4種證型：
公仔箱論壇" z: |: Q3 [7 k- v6 g4 e; m2 B
【過敏性結膜炎4類型】：
2 C7 R7 v0 A* x; ?% T5.39.217.77
類型1／風邪外乘：
2 y; A- v3 Q* |2 U
患者常覺得眼睛搔癢難耐，但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀，則屬於「風邪外乘」，也就是因過敏原引起過敏反應所致。
+ E" `3 t8 q% b( u7 }+ u公仔箱論壇
類型2／風熱壅目：
) X& x! Y6 }9 y9 n9 Q. P: w S7 ?
該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起，所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原，當其侵犯眼部，就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時，更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。
tvb now,tvbnow,bttvb# e# k- y1 R8 G3 q) a! @; y
5.39.217.77. k3 C, q; H+ {0 K, ~
類型3／風熱夾濕：
, i- N$ T- C! L3 e X/ k$ h公仔箱論壇
此類型為濕熱風三邪合而致，除了合併上述2因素外，患者更有脾胃功能不佳，導致水分積滯等問題。因此，症狀發生時，除了眼部紅腫、癢痛外，常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。
. I. I4 w3 h" P7 H& \* e
類型4／血虛生風：
R5 z0 @+ H9 e3 d! K! D( Z d
「血虛生風」者，眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳，導致氣血虛弱，血液無法順利供給養分至眼部所致。
6 J2 S9 K5 o" t+ O
止癢有一套！中醫薰蒸2秘方報你知
公仔箱論壇' E# E4 Q L# N- ^$ Q* J4 m3 M7 x% V% k
陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷，不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀，更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。
2 D9 R5 ?' O4 Q8 ^: d; a
【外用薰蒸】
, Y, r' J; M1 \ U1 Q: C1 @
★止癢明目桑菊茶
& c5 x0 @. c O3 w
材料：
桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。
( _% c* |! T; ]; M/ d9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法：
以上材料放入鍋中，加入1500c.c.的水，煮沸後再悶煮15分鐘，去渣，以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼，1天3次。
' L( i' r6 K& z7 X
效果：
疏散風熱，清肝明目，涼血退翳，具有止癢、抗發炎的功效。
5.39.217.772 ]3 {6 Y( d% i& o: B
適用對象：
眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。
! {0 T& @+ @( i: A8 `; W ltvb now,tvbnow,bttvb
注意事項：
上述外用方，不建議當茶飲使用，此外薰眼或敷眼時，需等水溫降至溫熱後再使用，避免過熱蒸氣傷眼。
5.39.217.77. p0 |! [7 P: G! S+ J9 W
( N8 I2 K. C. C4 @* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
★清熱退赤金桑菊茶
公仔箱論壇1 c6 }3 \4 h+ X- `" Z2 v7 l( T
材料：
桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q! o. @2 W5 w J3 o" U$ l
作法：
以上材料放入鍋中，加水1500 c.c.的水，浸泡10分鐘，再用小火煎煮15分鐘，去渣，以毛巾沾濕溫敷，或利用蒸臉機薰蒸患眼，一天3次。
) K( w- H1 a+ Q0 z/ e4 \; D, w
效果：
具有清熱解毒、退赤消腫的功效。
tvb now,tvbnow,bttvb, t' f: \3 z+ R$ ^/ w% w8 q
適用對象：
急性期眼睛紅腫的人。
0 D- o8 N* p$ C0 `9 M1 r3 S0 Mtvb now,tvbnow,bttvb
注意事項：
以上外用方，不建議當茶飲使用，此外薰眼或敷眼時，需等水溫降至溫熱後再使用，避免過熱蒸氣傷眼。
- e" a: t- q6 m9 j- |; g; utvb now,tvbnow,bttvb
拒絕紅眼睛！謹記4保養妙招
& F) t( c& S [公仔箱論壇
最後，陳潮宗中醫師也提醒，想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外，不妨謹守下列4大保養妙招，從改變日常生活作息，避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起，才是避免復發的根本之道。
5.39.217.774 j$ B; w% Z J( O1 q
第1招：
不揉眼睛！揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺，但也增加了血管通透性，反而有可能會加重發炎反應。另外，揉眼動作也易造成沾附於手部細菌，經動作跑到眼睛上，增加細菌感染的風險，故應儘量避免。
tvb now,tvbnow,bttvb1 d3 F4 D. w; D4 I0 D1 c
第2招：
保持睡眠充足，避免熬夜及用眼過度。此外，當過敏性結膜炎發作時，也禁止配戴隱形眼鏡。
/ b7 _8 ~8 f* d: j! k" G1 j) K9 L公仔箱論壇
第3招：
飲食清淡，勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物，以免濕熱內生，造成脾胃濕熱，而加重病情。
# J) V4 F- a, F, V1 P( y( Y' s
第4招：
養成運動習慣，不僅能促進氣血循環，同時也有增強抵抗力的效果。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
