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標題: [中式食譜] 春韭烤鱿鱼 [打印本頁]

作者: dd1d    時間: 2008-4-29 02:18 PM     標題: 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】公仔箱論壇# R3 J: B$ p% l6 {( e
嗓子没有好
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% Q6 F$ l  [  r3 M: u% q* l0 Y9 J喝水喝水喝狠多水
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. p4 ^! y8 a  u- O, K* N5.39.217.77可是水喝多了真是会反胃
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( e5 g0 v6 }) _& G& ]- c! L* [/ p) o除了止咳糖浆白开水
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( i" W+ E+ W, z1 y! H5.39.217.77随便吃点香香的就行~- M+ a$ R" B/ l( o% k7 u9 j& p

. y* t$ ~- ?. P2 r0 M, C  P5.39.217.77比如韭菜烤小鱿鱼吧
1 C( ^' p7 [% v6 q7 w  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _& ^0 y* S: P: U: ]0 `, v5 D

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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
* q- o& X, T( z  S0 G2 L材料:小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^5 O0 {0 j  a' a5 z/ i
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调味:盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
+ i' E. t- C# H- j. D# t4 B公仔箱論壇罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法5.39.217.77" U2 l- e1 G# a% M) K
1,小鱿鱼弄干净(功夫狠费得耐心);下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
+ W$ S% [3 _0 h8 V% c  ^   姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D3 n5 V' a5 P2 R. s2 u
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2,韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.8 r. h8 ?. S, v
3,码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
3 u# V3 O* X) C6 M# I1 P2 E) G公仔箱論壇   刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4,把烤好的鱿鱼取出,撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~5.39.217.77! a0 i  C) }: z6 ^, S

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作者: tonyyyf    時間: 2008-4-30 05:34 PM

thank you very much
作者: 宇宙麒麟    時間: 2008-5-4 09:53 AM

这种做菜的方法,我觉得很新鲜。




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