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標題: [中式食譜] 春韭烤鱿鱼 [打印本頁]

作者: dd1d    時間: 2008-4-29 02:18 PM     標題: 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】
' A0 m7 W1 S- z/ X8 B1 v5.39.217.77嗓子没有好
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% c0 r/ N* `6 w' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水喝水喝狠多水tvb now,tvbnow,bttvb% u+ Y4 ^; K' R/ H- ]3 [* [* L
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可是水喝多了真是会反胃
3 h. {# k# D7 ^1 T- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: a: y- _5 l+ h( a7 i. o% X4 \) B
除了止咳糖浆白开水& L( u& C& m" F: M, o

! m6 J' k+ z, u$ Y2 _5.39.217.77随便吃点香香的就行~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |1 o/ ~$ D' v) y3 i

/ X2 M4 t  |8 b( P0 R6 p: Y, R0 }比如韭菜烤小鱿鱼吧
, C' Z! c* f4 q; Y3 v; |1 a. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- O, P  p: m- R) i. u

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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
! D6 y' B8 I; m1 C5 H+ Stvb now,tvbnow,bttvb材料:小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 tvb now,tvbnow,bttvb" Q, R! R+ \6 B: t$ k3 v

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调味:盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒公仔箱論壇% U: T4 j% o$ W, U" K4 E9 x
罗勒百里香根据个人口味可加可不加! e9 m$ |7 q& S; Q' T  I
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做法
+ Y$ _' z- ]! H5.39.217.771,小鱿鱼弄干净(功夫狠费得耐心);下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒tvb now,tvbnow,bttvb( T$ E3 w! e) J4 e1 _
   姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右5.39.217.77: I" ]* u& z  J4 J! K. C! f. Y. _

6 y; A6 S% @8 \, L. ]7 ]9 M5.39.217.772,韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
0 l* n1 u! M. D9 l公仔箱論壇3,码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
, Z% }& ?& Q9 \6 M# j/ K公仔箱論壇   刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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3 n' w  t; V% O( c3 W, }# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4,把烤好的鱿鱼取出,撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~公仔箱論壇4 l2 Y/ C: T& v' W! P

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作者: tonyyyf    時間: 2008-4-30 05:34 PM

thank you very much
作者: 宇宙麒麟    時間: 2008-5-4 09:53 AM

这种做菜的方法,我觉得很新鲜。




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