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標題: [中式食譜] 酸梅醬小排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-20 07:34 AM     標題: 酸梅醬小排骨

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材料:     
+ R. H: h* v- A( t+ g! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一字排500克(切5厘米一段)、蒜頭3粒(2粒略拍、1粒切碎)、紅椒1隻(切圈)、菠蘿2片(切角)( |8 M" V* h& G8 |8 D* h5 c

: E/ O' ?- Q2 s$ l" e公仔箱論壇5.39.217.772 e, p7 j/ }( y, b9 d+ i5 {
調味醃料(一字排): 公仔箱論壇1 M1 J$ i( O; q- P: @
黃酒2湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙 5 v* o' u9 i$ x" r" ~
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T7 {0 L1 P# U6 [" j" D
芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb+ d1 i; y+ E1 v% o# Z
酸梅醬4湯匙、水1/4杯、生抽1茶匙、生粉水適量
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$ ~0 _" m$ L! U  F7 _tvb now,tvbnow,bttvb做法:     4 u  C. c2 d6 q  P( M3 U
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1.一字排沖淨、抹乾,先以黃酒拌勻,再與其他醃料拌勻,醃15分鐘。
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2.燒3至4湯匙油,放下一字排及2粒蒜頭以中慢火煎熟,可蓋上鑊蓋焗透,取出隔淨油份。
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3.剩1湯匙油爆香蒜蓉及紅辣椒,倒入芡汁煮滾。% x+ C7 f% V& ]6 `

7 p& r% Z& |3 b5 v' t2 [! v- c公仔箱論壇4.一字排回鑊與酸梅汁炒勻,可以用少許生粉水埋芡;最後,加入菠蘿件炒勻。





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