標題:
[健康資訊]
清除毒素
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2015-4-19 09:00 AM
標題:
清除毒素
大家都知道，我們的身體每時每刻都在吸收毒素和產生毒素，當中包括了人體新陳代謝時產生的毒素，以及從食物中吸收的毒素。
5.39.217.77+ I: l3 }7 a2 B: f) S
tvb now,tvbnow,bttvb/ i( j+ d- z. M* t7 C
雖說人體有一定的自動清除毒素的功能，然而一旦吸收的毒素過多時，令身體機能不勝負荷，或者解毒排毒功能不夠強勁，不能及時排出毒素，那麼，人體健康就會受到影響了。
公仔箱論壇0 \3 r6 J+ w) U7 \* D
. {: X% ~) v' R: G% Atvb now,tvbnow,bttvb
這些食物毒素堆積在體內哪一個部分呢？
7 y0 {: W7 I6 Y; O+ H4 v+ w( a) dtvb now,tvbnow,bttvb
$ b# T4 K( A6 x1 R2 [: ~公仔箱論壇
當然就是腸道呀！
' D' _1 W; q7 ?& O! @5.39.217.77
0 @* X3 |2 M1 {1 s6 r# o公仔箱論壇
腸道毒素不能及時排出、清理，就會被反覆的吸收（所以，腸胃暢通是很重要的），然後，表現在我們的皮膚上。
. i* B' A* p" E4 Q4 G6 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q5 h8 q. U4 k) h
那就是皮膚暗啞無光澤，還會出現小色斑。
5.39.217.77' i$ @+ j8 [& m+ R( W
0 G: d) l! v- N6 Z6 S! P3 e: j
腸道毒素堆積，必然會伴同便秘，說話時伴有口臭，平日肚子脹脹的，甚至面上會出現暗瘡，體形出現虛胖，尤其是腰部出現贅肉；一覺醒來後，依然感到疲倦、無力。
2 B; g% x& [5 T4 m: i0 u8 F6 m; n公仔箱論壇
, P: u) H: P5 O7 R/ f: P+ Gtvb now,tvbnow,bttvb
為了讓腸道回復乾淨、暢順，這一陣就必須戒口，少吃肉類、煎炸食品，而較多吃綠葉蔬菜，多飲飲溫開水（大口大口的飲，通渠一樣）。
+ w2 E; W" l$ |5.39.217.77
% ~: v" Z1 r* E( ?% A! ?: W; S
因為油膩食物會增加腸道的負擔，而且肉類在腸道消化過程中會產生許多垃圾和毒素。
tvb now,tvbnow,bttvb$ S6 {6 L W0 e5 `# o
! h# T, J' E' v$ T9 |# V+ l9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
此外，還得加上適量的帶氧運動，經常曬曬陽光，伸展四肢，腸道自然乾淨。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
