5.39.217.773 ~' d$ p5 ]7 j; {# v" A
 8 y0 J: J+ c. ?- J8 U
| | 【材 料】 | 碎牛肉 | 80公克 | 豆腐 | 100公克 | 洋蔥 | 30公克 | 青豆仁 | 25公克 | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | 沙拉油 | 5公克 | 味醂 | 1大匙 | 醬油 | 2茶匙 | 柴魚汁 | 50㏄ | 紅酸薑 | 5公克 |
【做 法】 | 1.洋蔥切丁;豆腐切丁,備用。
; z- x H; r* X5 i5 s* H | 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
7 |& a4 c8 ~! |' x1 y8 z" ]/ e/ t5.39.217.77 | 3.將作法1洋蔥絲放入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入柴魚汁、醬油及味醂,轉中火將材料拌煮至湯汁滾沸,再加入作法1的豆腐丁與青豆仁同煮。
, h- R4 T2 F% y N4 i Rtvb now,tvbnow,bttvb | 4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後關火。
0 Q P0 P# w: d* U) z% D1 M2 d0 P5.39.217.77 | 5.將作法4的所有材料盛至白飯上,再放上紅酸薑即可。 |
|