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! Q& ~7 G1 M4 A, y5 e | | 【材 料】 | 牛小排 | 90公克 | 洋蔥絲 | 60公克 | 甜豆 | 20公克 | 醃蘿蔔 | 20公克 | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | 奶油 | 5公克 | 味醂 | 1大匙 | 醬油 | 2茶匙 | 柴魚汁 | 50㏄ |
【做 法】 | 1.洋蔥切絲;牛小排切適當大小,備用。
" \4 Q2 r! S" w! \公仔箱論壇 | 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
. K, ]9 {# |& p" C3 {9 O4 v) V | 3.將作法1的牛小排放入作法2的鍋中,轉中火煎至兩面微焦後,取出牛小排備用。
; V% M# z& m) I* u, J) n% F公仔箱論壇 | 4.將作法1的洋蔥絲放入作法3的鍋中,轉小火炒香洋蔥絲後,加入甜豆、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。
" U7 y- ~! e. ?6 A3 Y' q | 5.將作法2的牛小排放入作法4的鍋中,續滾約1分鐘即關火。
" G2 b8 v; J* E) Jtvb now,tvbnow,bttvb | 6.將作法5的所有材料盛至白飯上,再放上醃蘿蔔即可。 |
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