公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 小腿抽筋原因 [打印本頁]

作者: pkktam 時間: 2015-4-17 07:08 AM 標題: 小腿抽筋原因

朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
公仔箱論壇( H1 V4 E/ ?( f% b
這是個好問題。tvb now,tvbnow,bttvb/ _- ^, u/ W7 P# p  o5 ]! ?

其實，以下情況都會引致小腿抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb0 u) I: H" x7 `# U# A% h! b  l

一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。公仔箱論壇/ B, ?3 a  g! x4 e. D9 c

二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _4 o4 X) P) C

三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。5.39.217.77% F8 M+ J0 j- {7 S7 Z$ G
/ `3 ?2 @: c8 }4 B( V2 \. s
四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。

所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。

五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。$ w# E# J( z' H% u' g+ K, J7 o& ]7 m

所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)