標題:
[中式食譜]
香草椰漿雞槌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-17 05:30 AM
標題:
香草椰漿雞槌
" T' d- h$ S! y: e% P# @9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
& N6 X6 F4 \+ ?: X+ J5.39.217.77
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
$ L$ a* y& k9 ~
tvb now,tvbnow,bttvb6 D8 L4 ?' a$ |% k
" P8 I. h. @9 M6 ~) X! v" ?! D
調味:
. ]- \; L% P; m1 _公仔箱論壇
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
* |$ f* x, S9 W" u ?+ ]4 J
tvb now,tvbnow,bttvb5 g0 i( m( B4 h+ n8 y8 m
公仔箱論壇4 p4 Q/ z1 E( W
做法:
1 X% v5 y. @# x6 J- @# {- z3 }
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
公仔箱論壇$ N" Y$ p8 P2 B% b6 j: |9 H9 D
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y4 ` S k1 h7 a+ ^
2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
$ P# t5 K" P/ I& P& i
公仔箱論壇. ~3 Y/ ` j7 H' P2 H( L; A9 d; H% F
3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
8 E( j9 u9 s/ q. m m" `( b, u, D5 `
% h# O9 j! T0 Q: @- T" \) \5.39.217.77
4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。
5.39.217.77- A( C/ ^' R P
3 n; R, n8 ^! L, L9 d3 r0 @tvb now,tvbnow,bttvb
5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。
W D5 N7 h" D: Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H2 m- n, U t% L8 K
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0