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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:30 AM     標題: 香草椰漿雞槌


, X- q6 U5 s: g0 n* F) itvb now,tvbnow,bttvb材料:     " _8 e3 w& e( Y8 }8 t5 D
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
& t' h" S+ F; ]" d' L5.39.217.77
0 C, G; N* V* @9 M1 {& ]0 r) W公仔箱論壇( K9 r& z; e8 @
調味:     
: `9 q/ O8 [- S" ltvb now,tvbnow,bttvb黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
' v  @, o. h6 ^  E! J公仔箱論壇公仔箱論壇3 a7 _; Y' `5 G& b& `1 }+ h) [

% D5 t% b  Q; ]! Y& `* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
5 E' D, ?2 C4 R6 P0 A3 p9 z0 P公仔箱論壇1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
* ?: E+ p) U7 q/ e( e% H, w6 B# `5 Y2 G! Jtvb now,tvbnow,bttvb, F% }9 H5 ~" J- t& y! t2 d7 \
2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb. m/ U0 b5 v. W* v  C: [

" G. t1 \  p( m+ V" Z$ wtvb now,tvbnow,bttvb3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。8 w4 W) c, O2 \$ q" Q. Z

& U6 b: }0 u& r* S/ P公仔箱論壇4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。5.39.217.77% }8 N- \9 x5 V4 e" ]

3 Y& ?- a6 t& b- S% R8 L" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。" k7 Q- `' R1 C' a( w

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