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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:30 AM     標題: 香草椰漿雞槌

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S- [  ?2 Z/ |& n) v0 G9 ^
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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6 h6 I2 T" ], j3 atvb now,tvbnow,bttvb調味:     + y% r% ?: P# O% [1 }
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許9 Y# [& e" x! g3 [) f3 ?7 z6 E
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做法:     
9 L; f6 \2 y: J: o) V5.39.217.771.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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: |, R0 h: r/ I- k$ b9 x2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。  d6 U5 s) n- K" E

- c7 c. d( f- H' C* e/ F5.39.217.773.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
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4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。
9 F3 S6 W* T* ]* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 d8 M9 j& _4 I5 \( ~% Y5.39.217.775.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。公仔箱論壇" w9 J. I5 C, y

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