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標題: [中式食譜] 大豆芽肉碎 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 大豆芽肉碎


% x8 Q  Z- f7 B( I# D公仔箱論壇材料:     5.39.217.77& ^0 w6 N8 k& U4 q
大豆芽400克、馬蹄半杯(切碎)、免治豬肉120克、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、蔥蓉2湯匙
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( }' A( ?- i5 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B+ u4 o/ |/ U' e+ T& i
調味調味料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?# F! ]5 s" w. n' [
調味雞汁1茶匙半、胡椒粉少許
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5.39.217.77( N1 C9 }2 C2 u* j6 S" m$ W
醃料(免治豬肉):
& X, v- C! {+ Y; F! o' ?' D( P生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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# j: Q. Q1 ]- Y: S* l) I做法:     公仔箱論壇" q  d% j5 O) E. o# T
1. 大豆芽切好及沖淨,隔乾後切碎;免治豬肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! e+ M5 ~. z/ w& w

: D; ]$ x' Y9 A+ |- K" t7 F2. 燒2湯匙油,加入大豆芽與半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉以猛火炒香至乾身,取出。
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3. 再燒1湯匙油,免治豬肉與其餘半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉炒熟,加入馬蹄及大豆芽後,注入調味雞汁炒勻,炒至乾身為佳,上碟時可隨意撒些胡椒粉。
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