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標題: [中式食譜] 大豆芽肉碎 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 大豆芽肉碎


. M, Q* p1 [. t1 c% v材料:     
, {! b8 [1 l6 u5.39.217.77大豆芽400克、馬蹄半杯(切碎)、免治豬肉120克、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、蔥蓉2湯匙
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調味雞汁1茶匙半、胡椒粉少許
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醃料(免治豬肉):
- w! y' h) E. ~: P5 e, A2 ~公仔箱論壇生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙6 e- ~+ ?% v3 Z

: q3 y/ h5 `, h0 H5 h5.39.217.77公仔箱論壇, ?/ b' L% g" P( D/ J( o
做法:     
, |# t7 t- j# O3 R. G8 X8 {5.39.217.771. 大豆芽切好及沖淨,隔乾後切碎;免治豬肉與醃料拌勻。
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4 n) `  X" ]$ c$ z/ C5.39.217.772. 燒2湯匙油,加入大豆芽與半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉以猛火炒香至乾身,取出。5.39.217.774 S4 u( J3 x: A

. f" M. D+ `. L5 r) O公仔箱論壇3. 再燒1湯匙油,免治豬肉與其餘半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉炒熟,加入馬蹄及大豆芽後,注入調味雞汁炒勻,炒至乾身為佳,上碟時可隨意撒些胡椒粉。; ?* H2 J/ Y) N" e; o

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