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標題: [中式食譜] 椒醬涼瓜粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 椒醬涼瓜粒

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材料:     
. N6 F- A6 \% m4 f- ~4 ]枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)
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調味醃料:
& o% A. n6 q3 a6 S, n; R9 |生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
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芡汁:
. a* {6 U- O- z2 Q2 a4 f* X2 {# x清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量公仔箱論壇; e( W3 l. R6 i- h
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做法:     5.39.217.773 ^! O. t8 d. _6 U
1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~' u0 C6 w0 X+ |& M6 [

6 g! [& D* m/ v8 E- T" z9 ^8 c8 [公仔箱論壇2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。
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7 P* }6 j1 ]0 i: ]6 a/ ?8 rtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。
  d5 L" j: g: ?/ Q4 j, B* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b+ N# a  N# r% @8 Q; \
4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb" K1 {7 v# _% S, R

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