標題:
[中式食譜]
椒醬涼瓜粒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-17 05:29 AM
標題:
椒醬涼瓜粒
5.39.217.77( r- I* p6 h5 y6 h
材料:
. N6 F- A6 \% m4 f- ~4 ]
枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)
# [$ ^8 k, C. A4 stvb now,tvbnow,bttvb
: W% F7 s. J' B, E( s) D5 s2 {5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D3 y6 Q4 n7 X/ A! A
調味醃料:
& o% A. n6 q3 a6 S, n; R9 |
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
9 ]' U- m1 V% ]; S( J+ \5.39.217.77
+ M4 E" r4 h0 I- e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C/ m6 h5 y2 n5 G7 ^
芡汁:
. a* {6 U- O- z2 Q2 a4 f* X2 {# x
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
公仔箱論壇; e( W3 l. R6 i- h
5.39.217.77" |# |( e4 R) J( o B0 Y7 w
) L7 R7 `% ~$ w
做法:
5.39.217.773 ^! O. t8 d. _6 U
1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~' u0 C6 w0 X+ |& M6 [
6 g! [& D* m/ v8 E- T" z9 ^8 c8 [公仔箱論壇
2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。
& D, N8 E/ G$ y
7 P* }6 j1 ]0 i: ]6 a/ ?8 rtvb now,tvbnow,bttvb
3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。
d5 L" j: g: ?/ Q4 j, B* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b+ N# a N# r% @8 Q; \
4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。
tvb now,tvbnow,bttvb" K1 {7 v# _% S, R
- D9 N1 w; G0 r$ ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0