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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?2 f1 N# U0 l) k. R4 I
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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, {" _0 p/ H. {% _% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S2 H: [! b+ i$ G' u5.39.217.77調味芡汁(一):
9 i: U- X' h5 M, U/ q  {' K" u水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 2 Z7 T* o' d9 n( r# q( T, B

: r+ C8 U( l3 I0 o; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x! G* z9 t8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁(二): 公仔箱論壇5 x' y1 o) K# k' k/ C
生粉1茶匙、水1湯匙
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5.39.217.77# e- D% M0 s; y- N$ B  a' J
做法:     
1 ~# q: F8 Y  l$ T6 h/ e1 x' E1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
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) D5 C# E1 X9 O8 X1 |5.39.217.772.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
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  t+ R7 E9 P8 d9 ^( vtvb now,tvbnow,bttvb4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
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  k% Y5 ~9 J: H" T: z0 C5.39.217.775.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。& T' `9 J( Z3 u0 z8 |+ N- A2 [: {

/ R7 N. P+ }7 X( s: s. `5 k4 b" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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