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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y! Y, }4 b5 Y# ]7 R! P9 A
材料:     8 t  m$ }7 ]2 G7 D* O( L6 e6 l; D
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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! u2 g" e1 E0 u" u( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味芡汁(一):
1 }) j! C! l# x5.39.217.77水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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9 x+ b) y6 n! e7 K5.39.217.77% W* O+ G) ]0 x5 _9 I7 W4 b/ f
芡汁(二): 公仔箱論壇; X$ x$ H3 y" ]/ i
生粉1茶匙、水1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 P8 @1 ^: B, j! f

8 a. E9 \. @4 G  C- P0 N7 Utvb now,tvbnow,bttvb
: W; U/ m, E) L5.39.217.77做法:     
" `  v" }: k2 f7 y! e5 j( ?1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E+ V$ w" v& o; e6 r' C' w

; Y. J) |. k) ]% L7 w3 _8 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
1 \1 V+ R# n7 Z  j2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, j& }+ w$ R  y1 r4 e
3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。公仔箱論壇8 ^5 u/ ?0 T$ u6 J0 `3 D
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4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。9 ^) P3 Y4 m" S- F/ A$ p) `6 h

/ A: G' n. @, ]$ d7 n- j& _( P5.39.217.775.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e1 ?+ U- l, t$ ~- u. }7 w

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