Board logo

標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片


7 {) j/ V  g% F# D5 S+ v6 Z0 e5.39.217.77材料:     $ H+ w% y2 z7 G( R' v
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
/ m! @1 n8 h+ O9 {) i
; j2 D# J6 {2 K* K' h% C5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" z7 I) m% c) a, N$ L
調味芡汁(一): 公仔箱論壇* l$ Z: d# {3 C9 c0 s/ |9 I
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 6 t1 D% A) a9 B. L4 E
tvb now,tvbnow,bttvb* @5 U1 I2 X2 T

1 r, J- S$ N$ |. S芡汁(二):
/ |8 x( n5 J1 l( v. ~% |- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙、水1湯匙
' }5 s: a3 i( D- F, ~4 r, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 v* y0 J8 \, q) E: \) }' s2 j1 l

, L$ T' n0 ?! I7 H$ [做法:     
2 U6 ]8 ~8 ~$ `2 g6 D: }1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
! }: h( L( Y+ f$ Q* Y2 s+ z% b5.39.217.77公仔箱論壇$ m) A' B+ S8 k& m: M. p' r0 g2 E4 v
2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
, N0 ^6 t  x0 n+ c8 a- |$ H; Z" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A7 s! ]5 q, v1 ?' u' y- {
3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。$ {! }. ^8 n. L/ v, W" m

9 H8 _! A/ l! C4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
: ^6 Y0 q  {$ a0 R3 L- b
: e+ F* J5 a$ d: Mtvb now,tvbnow,bttvb5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。9 n  B) a  R6 K
0 q& e& `$ \# u4 f4 M$ C) o6 t! ?  j





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0