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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o( ^8 [) n4 D5 f
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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調味芡汁(一):
" v2 x/ j' a- X0 u3 @7 |水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
; R, S  e5 i0 W6 T公仔箱論壇- S% S+ E, |  h& g, [! ?

0 y& D" P8 g6 L% x, q# K芡汁(二):
2 O: V# j; I% y! ~& x生粉1茶匙、水1湯匙
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4 W' N1 _, L- }* U9 P2 r' G做法:     
$ C6 i$ v  w  m! O( i8 z6 F; Htvb now,tvbnow,bttvb1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
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. N& [$ _$ h1 |# e4 ~公仔箱論壇2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。tvb now,tvbnow,bttvb! z% f: q, t7 G; D0 g

6 F4 @) m6 Z5 k: {0 c! v4 U4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。" v# i6 J: y2 ~/ f& m* r1 k

( ]5 A) A) C7 k7 |) S5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。
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