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標題: [中式食譜] 粟米洋蔥豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:25 AM     標題: 粟米洋蔥豬扒

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x8 D' n3 T& w
梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) B  v% Q. `' x
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+ l& _; U& S- {: Z7 E& B( D公仔箱論壇調味醃料(豬扒): 公仔箱論壇1 |: n6 v# _+ I% w, r! n
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 5.39.217.77  U% C& I5 T9 X" C6 o9 g

6 @: v4 ~/ \7 c, h芡汁:
9 G3 A  j. T$ |: g' Z1 A5.39.217.77粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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1 V2 A7 p2 g8 B1 `; N5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ Y% R" G0 C. x4 K- g7 Q
做法:     4 W$ I6 _1 k- `
1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。
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1 @  N, b4 x3 `3 N$ D5.39.217.772. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y* V3 s% r, b( \0 u, ?
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。5.39.217.775 |4 ]; q* j# f9 _  [. _" E
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4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。& R: U: B; O, s
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