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標題: [健康資訊] 6大原因釀白髮掉髮！3招保養頭皮 [打印本頁]

作者: everytime 時間: 2015-4-15 04:43 PM 標題: 6大原因釀白髮掉髮！3招保養頭皮

來自德國權威皮膚科專家Dr Tobias W. Fischer指出：:「白髮問題並不是老年人的獨有特徵，年輕人也有機會面對同樣問題。主要由於髮根因多種不同的因素，如身體變化、基因壓力過大等問題，令色素粒子即黑色素終止形成，令頭髮變白。「天啊！怎麼又多了一根白髮？」、「最近掉髮的好嚴重喔！」有常常苦腦這樣的症狀嗎？現代人工作壓力大，緊湊的生活作息讓我們快速邁入「白髮族」，甚至有些人還會深受掉髮之苦呀！近期一項調查發現，有將近50%的人認為因為工作變動、職業、財務和退休生活而導致他們增生白髮或是掉髮，其餘像是家人、健康、兩性、婚姻關係都有人表示有相關的可能性。看到這邊，妳可能已經開始焦躁不安了？先別急，來聽聽看皮膚科醫師怎麼說！
白髮及掉髮的6大原因
來自德國權威皮膚科專家Dr Tobias W. Fischer指出：:「白髮問題並不是老年人的獨有特徵，年輕人也有機會面對同樣問題。主要由於髮根因多種不同的因素，如身體變化、基因壓力過大等問題，令色素粒子即黑色素終止形成，令頭髮變白。此外，一般大眾存有誤解，認為拔除白髮會引致白頭髮增生，雖然此項說法並非準確，但此舉的確有可能令頭髮毛囊永久受損，令毛髮不能再次增生，所以並不建議拔除白髮。」現在，就來看看我們需要注意的6大問題，預防自己比同齡的人提早邁入「白髮族」。tvb now,tvbnow,bttvb( V+ \& r3 m$ m$ {* |- x" A
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原因1／壓力5.39.217.771 U1 w9 Y: H, b8 j0 V4 L- i$ c
壓力是過早出現白髮的主要成因，由於腎上腺素是一種壓力荷爾蒙，若長期處於壓力就會導致腎上腺皮質素的分泌產生紊亂，導致DNA受損干擾身體製造黑色素。5.39.217.77- |/ ~7 [$ e, a- \  ?
原因2／遺傳
父母遺傳白頭髮給孩子是少年白很常見的原因之一。基因遺傳的白髮無法避免，而且一定會造成永久的髮色改變。! {/ Q7 J; i- l+ b0 [
原因3／缺乏維他命
缺乏維他命會促使白頭髮的出現，尤其是缺少維他命B12。在這種情況下，會建議攝取幫助吸收特定維他命的營養補充品。
原因4／甲狀腺公仔箱論壇6 J& v7 }1 g" ]
甲狀腺的功能異常是造成白頭髮的另一個原因。甲狀腺素分泌過多與不及都是造成白髮的原因。
原因5／吸煙公仔箱論壇/ x# h3 ]; G4 p* S; o' U
曾有專家研究發現吸煙人士出現早年白髮比非吸煙人士高出4倍。
原因6／情感創傷tvb now,tvbnow,bttvb2 y/ z  n7 ~- x+ s* `( l) I
感情上的創傷是白頭髮的另一個成因，但因情感創傷所造成的白頭髮是暫時的，當情感平復後髮色將回復正常。公仔箱論壇* }$ k( k7 G# k
解決白髮或落髮小百科5.39.217.77- q% m; a& i5 t+ v0 V$ F" {5 y2 p/ c
第1招／染髮tvb now,tvbnow,bttvb4 p8 u7 E: w+ X% s0 C
最簡單的方法就是染髮或是利用飾品遮蓋掌白髮的地方。
第2招／飲食健康
攝取含有銅質、碘質和蛋白質食物，例如︰蛋、海帶、菠菜、堅果等。
第3招／洗髮產品
使用適合自身的洗髮露每天按摩頭皮，不但能夠補充髮根的能量並有助頭髮生長防止脫髮，更可潤黑髮絲，防止進一步褪色或變白。
https://tw.news.yahoo.com/6大原因釀白髮掉髮-3招保養頭皮-000204862.html

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