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標題: [中式食譜] 蒜香脆脆炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-15 05:17 AM     標題: 蒜香脆脆炒三絲

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材料:     
; B6 }. N* L" R3 T! ~; ]) K' v7 @8 N7 V$ g油條1條、蒜蓉2茶匙、油1湯匙、雞髀肉250克(斬件)、唐芹菜2棵、木耳2隻(浸透)、蒜頭1粒(切片)
# H( T; _  P) Z4 N# B1 {/ q# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味醃料(雞髀肉) 4 ~" p. h6 c& [% M2 m# N& H4 L! f
黃酒1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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; v9 \* s4 d$ B9 q  r7 t8 s2 m+ H' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     tvb now,tvbnow,bttvb- _; k) m4 l5 m& Z7 y
1.雞髀肉切絲,與醃料拌勻及待片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g+ k6 l* D. N4 i8 Z% [$ f+ w" R

2 O" h" C. `! O$ m; [5.39.217.772.唐芹菜及木耳切絲,木耳加入沸水內汆水,取出隔淨。
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4 H4 `; t# R  y$ S% K: C3.油條切薄片。鑊內以慢火燒1至2湯匙油,爆香蒜蓉,加入油條片炒至香脆,取出。
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4.燒2湯匙油,爆炒雞絲及蒜片,加入唐芹菜及木耳一起炒勻,埋芡後加上蒜香脆油條,即成。5.39.217.77$ e) X9 \/ K1 i

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