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標題: [中式食譜] 蒜香脆脆炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-15 05:17 AM     標題: 蒜香脆脆炒三絲

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材料:     
- u+ B: t, {; U5.39.217.77油條1條、蒜蓉2茶匙、油1湯匙、雞髀肉250克(斬件)、唐芹菜2棵、木耳2隻(浸透)、蒜頭1粒(切片)5.39.217.77/ G. X5 U+ I( K2 g1 @# z% V: P
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調味醃料(雞髀肉)
1 s& c- T5 y! d2 H黃酒1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n1 a' c6 S6 p( X) E& j7 Q

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0 v$ _2 Y9 O( J: s# }, N做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @  m8 r  D. z- u
1.雞髀肉切絲,與醃料拌勻及待片刻。5.39.217.77  l. k% s9 V/ i! }. [

6 D6 P- N! m* I$ z5 Atvb now,tvbnow,bttvb2.唐芹菜及木耳切絲,木耳加入沸水內汆水,取出隔淨。tvb now,tvbnow,bttvb& Z) D; q$ x( ?5 c/ V# U

. \9 ^3 ^0 l7 ^0 S3 d  Y$ a% E3 {tvb now,tvbnow,bttvb3.油條切薄片。鑊內以慢火燒1至2湯匙油,爆香蒜蓉,加入油條片炒至香脆,取出。
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4.燒2湯匙油,爆炒雞絲及蒜片,加入唐芹菜及木耳一起炒勻,埋芡後加上蒜香脆油條,即成。
4 G. E/ _7 D$ t" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) P$ c- ?; B9 `





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