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標題: [中式食譜] 九層塔毛豆蝦仁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-11 05:18 AM     標題: 九層塔毛豆蝦仁

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb8 I" \* [" [7 u1 J  ?7 Z
蝦仁150克、毛豆150克、粟米仔4條、荷蘭豆150克、九層塔4棵、檸檬汁2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q; C- X; d+ I1 ~2 Q$ l" K
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. T2 }" R+ F* X( C$ [4 K- J調味:     
# n. g( e! x' D鹽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水2湯匙
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X7 X+ t$ a- ?' K, s# l  u# f
1.毛豆用鹽水煮3至4分鐘,隔水備用。% G; N% H( u. ~

& K- Q+ X" Q- `# n$ ^# i" }2.蝦仁用布抹乾,用鹽及胡椒粉拌勻待10分鐘。公仔箱論壇. O2 L& U# B6 O

) P+ _; \  b9 x4 N9 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.粟米仔切粒,荷蘭豆洗淨及除去頭尾。
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4.起鑊加入荷蘭豆及粟米仔略炒。再加入蝦仁炒勻,灒酒,注入清水。5.39.217.779 ]7 F. z0 x4 ~

9 S5 h- I( \, |5 [6 Z) T* r( P5.加入毛豆及九層塔,加入糖及檸檬汁調味即成。
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