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標題: [中式食譜] 酸薑雜果煎吞拿魚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-10 05:50 AM     標題: 酸薑雜果煎吞拿魚沙律

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材料:     
, h) B; a. w- ltvb now,tvbnow,bttvb吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙
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& Y1 K, N! v# g. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(吞拿魚扒): tvb now,tvbnow,bttvb' d  b. h: Z8 Z/ z" F8 x; @
鹽半茶匙、黑胡椒少許 $ s4 R5 N) S/ J6 ?5 S# Z2 [

7 d& k7 y- O1 ^7 [2 ?公仔箱論壇/ J2 m. F5 ~3 ~+ u* [0 q* K1 j
柚子沙律汁:
! d$ L; Q( U4 S* @5 k% N; D麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)公仔箱論壇1 }! [4 K7 _% S* W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u5 R! w, T- @/ M6 [: G

) y3 j7 Y- p) g# ?5 F5 Q5 p公仔箱論壇做法:     
* B; r$ q& [) N0 Y0 f2 ~5 Btvb now,tvbnow,bttvb1.沙律汁料拌勻成沙律汁。5 B1 _. I: S: V4 c6 f! C5 ~/ g
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r3 `$ C9 ]4 ^( m2 x( [( y
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。
7 Q% Q, b6 X% g" W- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ?* ]$ v* z/ X, y4 R7 btvb now,tvbnow,bttvb4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。9 W( d+ k2 V. B/ k& D0 b# `
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5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。公仔箱論壇) C+ Z" ?+ l3 v/ n





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