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標題: [中式食譜] 酸薑雜果煎吞拿魚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-10 05:50 AM     標題: 酸薑雜果煎吞拿魚沙律

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材料:     
, O, H0 e/ R. T% g; R) V) o5.39.217.77吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙
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調味醃料(吞拿魚扒): $ a" B" [. ]) R5 N9 f0 r9 `
鹽半茶匙、黑胡椒少許
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6 y0 a$ @* f9 l9 Q3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子沙律汁: 公仔箱論壇& O9 Q7 x% V6 G  D
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)' s' v- P: z+ q, L% Z! d; C
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做法:     + m) Q3 c+ X7 F2 d
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。- Y5 D2 X( O( ~( y/ x6 p  r# ^9 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k* `. q9 b* x, k+ y7 @
2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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4 D6 k3 ^+ B5 h6 M) G! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。
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* L5 w; |" b4 a7 a- R" j1 W5 m3 _/ o4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。  R8 ]$ o: G: r/ m0 F& Z





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