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標題: [中式食譜] 酸薑雜果煎吞拿魚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-10 05:50 AM     標題: 酸薑雜果煎吞拿魚沙律

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {& W4 n- h0 S. t: E
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙
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6 S! g9 Q9 p+ W2 T調味醃料(吞拿魚扒):
% t6 O5 M  J4 B3 c公仔箱論壇鹽半茶匙、黑胡椒少許 + U  E3 H* j/ F  p- f* @

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柚子沙律汁:
5 N+ ^5 J& W: J1 [麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)5.39.217.775 E- W1 U5 C' W! V2 Y: O* b
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做法:     
& x& H2 ~  G: T$ U& q' a1.沙律汁料拌勻成沙律汁。5.39.217.77( C: K. n, z- l( j: c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M6 w( z% g1 r- b6 f4 q. X
2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。tvb now,tvbnow,bttvb2 P7 u, R; x/ V

4 E9 u$ L( |6 e$ o- D8 g9 L! o: i" l6 F公仔箱論壇5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。公仔箱論壇- Z  {; F; n$ o1 X





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