標題: [健康資訊] 中醫保養頭髮 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-4-9 07:36 AM 標題: 中醫保養頭髮
年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。5.39.217.77, y4 L9 D# e& i1 S7 U: Z" h1 L
; u/ ]% v2 R q" I8 c: @# |9 `- Jtvb now,tvbnow,bttvb腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。tvb now,tvbnow,bttvb7 X: E3 D( U) _8 A, N Q6 |9 F
! @0 i( O! ]5 v2 Q2 F3 C公仔箱論壇寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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% e( I7 ~; R. O! I8 B3 M0 @情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。
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