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標題: [中式食譜] 鹽焗烏頭魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:46 AM     標題: 鹽焗烏頭魚

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材料:     
$ L2 `4 n; N0 t- w6 n% h烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊
0 U( W& C4 g, P( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V7 D* g3 M) Q' Z
5.39.217.77( O! f+ `( k) ~
調味香料: , v) E6 Q* \9 a4 w
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒 公仔箱論壇+ K8 z- g! Y1 U; p/ }4 M( f3 l' e8 A
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- k& N" e8 F5 u$ D/ C. btvb now,tvbnow,bttvb酸甜辣蘸汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h9 T! [; }( J3 B
魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)公仔箱論壇4 u8 x9 q2 L# ~: Q0 e0 k. Q: b2 K
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做法:     
( R, T! M" z( s$ Y1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。公仔箱論壇; ^0 _! I, t, g2 X

4 q3 P, I/ o# n( k0 b2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。# |" c& d. f/ j& C) H5 T  a
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3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。& k, p) z9 m$ B( J

/ A$ Q2 ?& H- s1 i9 C& h公仔箱論壇4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。tvb now,tvbnow,bttvb( |1 k/ c+ h+ T
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