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標題: [中式食譜] 鹽焗烏頭魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:46 AM     標題: 鹽焗烏頭魚


( K" O3 `0 ?# Q0 K1 g材料:     
1 s5 P! Q; N8 [8 M, B7 xtvb now,tvbnow,bttvb烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊
3 j; d$ g" n) W$ g  k1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味香料:
8 y+ _5 J/ h5 R, |- I6 [% j& D, l香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
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* B0 F" \5 C6 w4 I2 R! c5 q酸甜辣蘸汁:
) Y4 l5 V1 t5 Q* {! ~9 d+ h魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)
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" J5 {1 Z0 f2 h- Q/ T% y' j# ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e# B5 M( O6 k0 S9 p
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb0 b; ?! `7 z: Q: ?
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。
# o9 x7 G- A/ n8 N2 `0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z" Q$ X- r" X" E8 ]6 g# z9 f公仔箱論壇2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。) m( Z" B& l* b% f* k+ J
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3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。/ {$ Z, Y: V* L8 h' V5 L7 ~5 A

8 P# g- `0 D! F, Jtvb now,tvbnow,bttvb4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
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