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標題: [中式食譜] 鹽焗烏頭魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:46 AM     標題: 鹽焗烏頭魚

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材料:     
3 W" l0 C2 d. L烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊tvb now,tvbnow,bttvb0 Q3 h6 ~6 [8 |4 H
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4 \; z' w+ f4 q7 i  I9 u公仔箱論壇調味香料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \- V- Y. ?; b, s  q
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
; L. o9 q; Y$ O  m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K5 b  I" S# s! d% p4 N/ f
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酸甜辣蘸汁: 3 ?' J3 P/ S& G& H
魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)3 p/ b: K4 D* y. g7 _2 \6 ~4 z

( M) L& g0 v  }( T6 `0 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 a  S: `  p) q& a5 ^* E
做法:     
- n" Z/ ~" b3 P, r0 P5.39.217.771.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。
: ^$ m6 M% |2 B1 U3 ^4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l! K- H* T; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
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3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。5.39.217.778 d% l2 n- ^0 x- j$ ^2 N5 P& C: S
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4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。tvb now,tvbnow,bttvb5 t. N9 s5 t$ F8 I/ j. u
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