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標題: [中式食譜] 素蟹黃臘肉扒菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-7 05:22 AM     標題: 素蟹黃臘肉扒菠菜

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材料:       U3 t/ C8 U7 t* o+ x+ O3 A$ L
臘肉4安士(蒸熟)、甘筍6安士(切幼條)、菠菜12安士(洗淨、摘淨)、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半公仔箱論壇# c3 i" e7 |/ Y" n

9 s, Z  \; ~7 _9 M9 [2 C/ Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 s$ K  e% n) x+ u: O, L
調味:     9 R1 i' D, G: _8 I, O
岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許" I8 z7 A+ p* C4 n
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9 h) b. N# ]  o6 x# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
! a1 J4 N9 t- v% z9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.臘肉蒸透,放涼,並切斜薄片備用。
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8 l+ s9 e$ h% \1 h, N2.甘筍加入雞湯,以慢火煮至軟身及收汁,以鋼網篩壓成蓉汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 l  a# m2 h7 d7 |; x8 l
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3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身,加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P3 U; }: A6 D, w

+ T' z2 g. M0 E" Z1 w5 x/ ]/ b0 e4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡,取出淋在菜面。
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5.將臘肉及蒜蓉炒香後,放在菜面即成。# ]" H3 s: H+ U. _
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