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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


) _! n* h9 i- M  G# Q2 W/ Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:        
/ ~4 z# f; }3 M( L& q鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }- W4 E8 ^3 T$ j

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, c: N3 A. P, p* {5.39.217.77調味:         " v1 U! O  n* Q/ E6 h' r
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
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( D. h5 \# x: S. s2 s2 @+ P: f5.39.217.77: a+ Q. e/ U9 C
做法:        
5 {2 s3 T: s, N3 j1 S) D" {1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。9 f4 m* t( L( j5 q- a. o
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2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 v3 _; `1 u' p; M1 C/ D+ i: ^

! T8 k! l7 w# l( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。
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/ d, `; H+ X% \  @2 i公仔箱論壇4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
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3 z# d1 _6 S+ M+ A3 D% d5.食用時淋上青檸汁即成。





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