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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片

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材料:         tvb now,tvbnow,bttvb% d! b! m% J, D" a& V# ]- z$ P; z
鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙/ o. U( V% W& `$ O- k

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調味:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B  i6 x, f+ S7 T0 M% h3 g; \
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量5.39.217.772 u$ L3 Z; N+ \
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1 R' R2 y% M) C做法:        
8 C' s+ O# e: l9 U3 @" a公仔箱論壇1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。
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3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }$ j$ E5 G: k" w/ ]1 m  k5 w
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4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
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5.食用時淋上青檸汁即成。





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