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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


, y# |0 x% B9 R; r' Y/ h5.39.217.77材料:         ! X) l: [& m! M/ M
鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙
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調味:        
" i, Q9 X2 s  \0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
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% K5 w' z# x' p) ^) {# ^1 d0 x% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:         ! z: z, q( ^/ o9 |" ~: M
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇$ ^3 w" D8 J1 A6 d" \+ x( O/ l0 t

) A4 Z9 x. x8 H+ K4 T/ i3 E* z) Xtvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。5.39.217.773 ]6 c  T2 E: j; f* v  U2 S- e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K5 \) W0 J9 A+ a. E
3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。
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( M! ]! L5 X3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。, X' r8 H0 r3 R6 ]7 A# |7 k; S

/ U+ [5 y7 u5 `9 |6 O& f. `公仔箱論壇5.食用時淋上青檸汁即成。





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