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標題: [中式食譜] 脆脆肉蝦仁炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-4 04:19 AM     標題: 脆脆肉蝦仁炒滑蛋

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材料:     
& w& M7 {/ o, ]" Y5 U) e' O雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯(撕碎)、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 H7 \, v) n# R+ y" [
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調味:     
( l; H- M/ z, q5.39.217.77清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:     
. T$ j6 y4 f% Z1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身,加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 n: `. k; {7 G  R+ M$ f5 i

6 n4 ]$ s, W& Q, s2.雞蛋拌勻,加入調味料充分拌勻備用。5.39.217.77( [/ A9 V( |; T) g/ W* L# p/ n/ V

9 W6 H2 T6 ^# k0 j公仔箱論壇3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。$ z  h& W8 T8 C/ o# M2 t

  g, ?' _$ o: F% o4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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5.燒熱鑊,注入油,加入蛋料,以輕力翻動至僅熟,煎香表面,即可上碟。
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