標題: [中式食譜] 芒果素雞柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:22 AM     標題: 芒果素雞柳

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材料:     
- z3 A2 D, b/ [# ^- g6 @' z: K( d5.39.217.77素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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* B9 J# G( I! o4 |5 j3 j: q# S5.39.217.77調味:     . n+ g/ v! R* a( Z" H
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
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1 [9 ^$ R& n7 n  _) u- C# @tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
$ k& O2 L5 i9 L6 a& D6 T. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.預先將花生肉炒香備用。5.39.217.77# l# I* t" h: w$ I( p0 Z
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2.起鑊炒香洋蔥，加西芹略炒，灒酒，加入素雞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a6 D2 S4 J' `$ t. }! i
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3.加入咖哩醬炒勻，再放粟米仔，注入椰醬。
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- Y- G5 P) m# m: K  [4 g4.加入芒果片拌勻，灑上花生碎即成。
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