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標題: [中式食譜] 芒果素雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:22 AM     標題: 芒果素雞柳

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材料:     
: u. Q# j/ P7 }; q6 K: C# ~/ n( q+ y素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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- v- A8 H* _( n" n* i* _# v% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
0 q* O0 X6 o# w低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙2 B  Y9 M& o7 |/ h( y; Y
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! C/ {0 W  b1 e做法:     
& i* \! T5 Q2 G9 Q# i0 f) q- P1.預先將花生肉炒香備用。
  H" K" [& u, M0 O+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( z/ p- l  `7 s( t3 r公仔箱論壇2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。公仔箱論壇  i( ~0 w- q5 U0 B# g

, v0 D; w( H. ?: y% |9 l( `公仔箱論壇3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^% p9 e# ?" }5 n- k! q
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4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。, r7 {; L' ~/ z+ g  f5 X8 M! n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O+ {3 ~) J6 a& y5 L8 D  b





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