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標題: [中式食譜] 滑蛋免治牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:21 AM     標題: 滑蛋免治牛肉


6 {- N" m. H% y; g# t; atvb now,tvbnow,bttvb材料:     
/ U) b% p5 g' ]" utvb now,tvbnow,bttvb免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
/ H- k7 N9 v& y4 C+ y5 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @' R0 G# E  O; O3 c( E7 N& s
tvb now,tvbnow,bttvb; O  D. i5 p$ j: s3 T/ z7 g
調味料:
, Z1 i/ S' u# G' n# Y; H鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
. s& i( b2 d$ l8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  V- f0 P; h9 {7 R: W# O0 _2 v
做法:     
2 L+ V5 n2 g9 p公仔箱論壇1.免治牛肉與醃料拌勻,蛋加入調味料拌勻。
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2.燒2湯匙油,放下免治牛肉炒熟,加洋蔥兜炒至剛熟,取出。
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! c4 |4 }- }2 e8 r3 Y; ]3 T6 K公仔箱論壇3.全部材料放蛋液內拌勻。公仔箱論壇/ d  D7 g9 A' e4 D

. t3 q. J4 k6 b. G, b! V5.39.217.774.燒2-3湯匙油,放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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