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標題: [中式食譜] 滑蛋免治牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:21 AM     標題: 滑蛋免治牛肉

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材料:     
0 v! x) \4 d) n. j1 ^tvb now,tvbnow,bttvb免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
) c% W( S( I5 s; t  V$ k% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: |+ N- X, u- g: i
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調味料: 公仔箱論壇% J; ~0 Q* E, p" U! {7 T, J
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙; s5 r9 a( x4 v9 [
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做法:     
. ~/ U  W4 ]' l" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.免治牛肉與醃料拌勻,蛋加入調味料拌勻。
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9 q0 g: Z5 w9 n. w& z! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油,放下免治牛肉炒熟,加洋蔥兜炒至剛熟,取出。公仔箱論壇7 c" e- B" f' f# f2 ~4 F
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3.全部材料放蛋液內拌勻。
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4 C9 ^" i$ E# C2 k$ F4.燒2-3湯匙油,放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
# [/ s+ }5 m1 l% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `' u; ^, U! H* H" j) n





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