標題:
[美食介紹]
番茄飯
[打印本頁]
作者:
lawkman
時間:
2015-4-2 08:22 AM
標題:
番茄飯
材料 (二人分量)
* r+ y- x% @0 i% a3 o5.39.217.77
白米 250克
tvb now,tvbnow,bttvb* l* c# @, } |& s8 G
清水 300克
1 G0 [. d! v9 _8 W/ z+ Y6 d) R
牛油 30克
' x& ]' L; O3 ~1 I2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋葱,切粒 50克
5 ^6 f. r! r8 C3 k2 ^5 \tvb now,tvbnow,bttvb
鮮菇 50克
8 d8 o, d) _2 C0 D/ S5 m公仔箱論壇
車厘番茄 50克
" g1 t/ e/ b0 }3 h) Z* C" b公仔箱論壇
Parmesan芝士碎 30克
1 f0 C/ c( @! f* p2 v0 p4 ~2 }! X y
羅勒葉,切碎 4克
. U- R' i- Q; C2 s4 g, d$ ?0 xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R$ v& K/ |- I2 C: G
做法
" ?5 g7 B9 h8 g9 @& k$ Vtvb now,tvbnow,bttvb
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。
0 E* O" n/ {6 _% ~
2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f$ _# ]7 ~8 [5 ^' _3 d9 p
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。
- |0 S4 [' X3 S9 ^8 O
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
- w7 {' t4 t- d) v/ {1 K
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
s: N7 V7 V, `5.39.217.77
5.39.217.773 e5 _; `" P6 e$ z% w5 j# R6 w m
貼士
tvb now,tvbnow,bttvb7 V! o: \! H0 ~/ J4 Z$ G
準備時間: 1小時
公仔箱論壇6 I* z9 ?! O2 a
製作費用:$50
$ [1 U! T: K, f$ E3 S5.39.217.77
1.這食譜可用電飯煲製作。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h6 K& c" j" g" l; s0 b6 @
2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。
# `- t+ _2 t$ k+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t. C7 L9 j. S0 |0 ^
飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
- H8 ~" q/ w1 {4 r; a( l9 G5.39.217.77
近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。
tvb now,tvbnow,bttvb0 F0 O# T( j$ h
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
& {- A" g$ I8 _* Q1 `7 O8 C2 h' Ttvb now,tvbnow,bttvb
美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。
* K' L, H6 A7 ?2 i8 G: p% T
5.39.217.77# H6 `. ^9 k9 D) O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0