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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)公仔箱論壇3 A5 V7 q( L1 X$ N3 `
白米  250克tvb now,tvbnow,bttvb& n( I9 V! g/ n+ E7 i1 U
清水  300克公仔箱論壇/ c5 s: n8 m/ }8 z
牛油  30克
5 d/ i! q; R0 ^1 _  e" d洋葱,切粒  50克
6 g9 f4 Q' e" Z7 e5.39.217.77鮮菇  50克
+ r. [$ v5 K0 J7 _6 z公仔箱論壇車厘番茄  50克5.39.217.771 t' x3 x- i) p# I7 Z
Parmesan芝士碎  30克公仔箱論壇2 h) E, [9 e! ]6 _+ K3 ?& i
羅勒葉,切碎  4克
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做法
1 M  q3 o0 n& u+ }7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。
' ]2 A% P% }2 J0 z+ h% O9 `$ @4 @8 ]2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。
- n' y7 v0 C4 e+ r3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。2 j) r* [" f, w9 j, v
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
$ @; B) C( K/ S, e. X% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。5.39.217.771 M  J) m7 M9 P8 ~5 a# C! g
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貼士
: u7 y6 w3 W. b+ R; d$ R2 q* O+ d- vtvb now,tvbnow,bttvb準備時間: 1小時
  y8 I; ~: K. V! C$ s7 @( @製作費用:$50
2 D! ?4 w1 _  R( j5 j+ y1.這食譜可用電飯煲製作。
9 g" ~( m. T& w* r2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。: X+ ~4 U2 ]1 V* C0 K+ P
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
8 n. ?0 D/ \% y- V( T$ E公仔箱論壇近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。9 I5 Y" r/ s3 f+ G- x" s
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。tvb now,tvbnow,bttvb6 M+ o9 ^" F3 c2 B: j
美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。公仔箱論壇* Z; d- X) B4 n( ^# N1 q

3 z1 c% ]+ S0 y  H, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。




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