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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)
/ o8 J, k# M5 ~+ _) o' _% A. v白米  250克
/ [; t/ a6 }& x7 }% ~% M5.39.217.77清水  300克
4 s* ~/ v9 \* n4 d, W, O% c1 {# _牛油  30克公仔箱論壇5 x) V7 i1 i0 h# ]; Q& [
洋葱,切粒  50克
) C" l# `1 q7 S1 U: L5.39.217.77鮮菇  50克tvb now,tvbnow,bttvb( v/ \" k- G2 B  C3 X" k8 P; m& k
車厘番茄  50克
9 K1 \2 V9 ^1 |; U9 K公仔箱論壇Parmesan芝士碎  30克
1 c) X+ `8 b: G+ `- h羅勒葉,切碎  4克) A- n8 A/ o( P/ a& u

, w* ^. Q. ], e6 p8 J* g* z做法
- \1 N6 i8 w5 u( t7 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。2 Q# e9 j: ^1 t5 n) H. f
2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。
$ y) C1 t) H9 @3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。5.39.217.779 r2 v. B; W6 M  q8 o$ \
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。1 k4 A0 r' K! G- ]
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
7 ^2 ^- e0 l: F* y  Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( D, v6 x- G/ y0 u- i% ]& R
貼士 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \9 m% D) ~% N7 G2 |  _: K
準備時間: 1小時
0 \# ?: y" D/ }8 R0 u: Y5.39.217.77製作費用:$50  ^5 A) ?: S% v- \; q- ^4 x
1.這食譜可用電飯煲製作。
8 I0 G6 n" l8 I; v2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T4 s# j7 i; j% I: f
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
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8 b9 x, T, T0 V0 v! ^5 V4 v. P+ w5.39.217.77小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。tvb now,tvbnow,bttvb5 @2 Y1 m4 @. n# {" r0 Q
美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。
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