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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)公仔箱論壇; H* B6 l: R$ |, z+ A; P
白米  250克
! w: v; {1 @. @" n# m. I) c2 v清水  300克
5 M/ E' t+ Q/ X$ w7 u公仔箱論壇牛油  30克公仔箱論壇; |+ i* D& I0 G
洋葱,切粒  50克
8 r0 y7 P+ p: d$ M( j9 r9 d& v4 Wtvb now,tvbnow,bttvb鮮菇  50克
) ?# N- @/ o0 P' e% L3 ~# K2 ltvb now,tvbnow,bttvb車厘番茄  50克tvb now,tvbnow,bttvb% ?# N8 c( v- V1 h: s- W& i
Parmesan芝士碎  30克
& M  `6 _* \& [9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒葉,切碎  4克
; t! n, R3 L5 v2 J* j8 L& R" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w2 O; G: C0 Q$ k5 ]公仔箱論壇做法 tvb now,tvbnow,bttvb, b4 [0 {' ?0 @3 B
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。. h8 `0 K  r, q% L
2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I" n7 V! \" o5 D/ I
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。
+ D7 Q1 t0 a5 `( g( I" \4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
+ _: G: }  B/ @" {tvb now,tvbnow,bttvb5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
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: ]. ?3 [, H" r9 _/ {* V- p5.39.217.77貼士
# V+ ?' q0 I7 @/ t- x1 m公仔箱論壇準備時間: 1小時
" D# g, M. |+ w+ c8 k( `tvb now,tvbnow,bttvb製作費用:$50公仔箱論壇1 W3 ], K9 O5 w/ d3 e& ~) U
1.這食譜可用電飯煲製作。
$ {6 s- D- m* Q- Y1 K+ X2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。
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, p+ ~. `+ ^; m5 _( u飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
0 }2 N1 T( J  W* e3 T; Z; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。
9 _; i0 |; d7 j* J4 P2 |, ^小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
: s! r- j8 K+ n$ f美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [8 p- K% i' p1 [9 q, b

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