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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量); U5 @  l# |2 j4 H4 |% B" p
白米  250克) {$ j. {5 I* p9 D' G2 m9 `1 E% L
清水  300克
2 c+ w2 D1 x: }5 Q) O0 f牛油  30克公仔箱論壇2 z, {# V6 P- Q' ~6 H3 b& J
洋葱,切粒  50克3 I9 o5 P# H9 J# [2 Z
鮮菇  50克5.39.217.773 |: Y, H1 e0 n  Z3 l
車厘番茄  50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s2 [6 x$ j- ~4 Y+ X3 j. q# D5 D
Parmesan芝士碎  30克
, S" [8 S- H2 H1 i; x羅勒葉,切碎  4克tvb now,tvbnow,bttvb6 d' j, E1 Q% Q% A6 k' g6 K

% v3 |7 @5 f( r公仔箱論壇做法 公仔箱論壇0 c8 e3 n, Q% v4 R
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U2 g% S5 n9 ]9 [$ y- e
2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。
0 |) t# f% G/ @& W2 @3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。& a- ]7 g! \# `1 Q" U) {
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
) R& q9 b$ ]6 C1 X# a5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。5.39.217.777 s" a; Y9 Z' Y" e  Q; V

% m$ F* P' `2 N9 o5.39.217.77貼士
1 k( L) @- b9 B5 j5.39.217.77準備時間: 1小時5.39.217.77- S9 Y4 M1 x. J7 z1 c; f
製作費用:$504 S- A  R/ B6 F$ m# [5 y
1.這食譜可用電飯煲製作。tvb now,tvbnow,bttvb7 i9 i7 e9 ^( b& G7 ]; J
2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。公仔箱論壇6 M" a4 E5 f3 N: w' W) y* D
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯tvb now,tvbnow,bttvb8 `5 K6 J/ m/ W1 C
近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。
1 Q" T4 ], ~. E0 g5 ]+ u" F' H" S5 k6 itvb now,tvbnow,bttvb小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
. F& e" J5 l! \8 m. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。
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