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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴

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材料:     公仔箱論壇+ n5 z3 q  c9 G' k
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個! o" d2 N3 A+ h! I- K" S
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調味:     
" \& b1 n8 U1 V" |5 U5.39.217.77紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i  K  L4 [% f) o  q: X

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+ S! M. m2 n# e  i/ I# y做法:     公仔箱論壇+ g) n8 h3 Q$ v+ O: J( ^
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 P. [0 W6 I7 a

7 b/ P% c* s4 O+ n- D, W9 M2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。
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9 n8 o. ^, M3 o2 W6 C4 j$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。: z/ I% y+ k+ C7 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l0 p0 c# ?1 C& V+ t! R% w
4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。8 g5 h( X+ C) B# E% r6 d

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