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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴


3 D9 x& U: q( k* C% |) r材料:     5.39.217.777 R; f+ D  s3 f/ S% ]$ J4 n
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個
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調味:     ! z: M: p* P) w9 j0 b5 r; Y! q' t  A
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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9 L  D8 E, O8 I8 k: L8 f$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
. o  u- d, Y. t: j6 K! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `: D( ~- r& |2 ^" g4 {7 x

: [2 S+ R5 |! l6 q! k0 J2 q* Q6 }2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H$ i8 x- Z4 y! x3 M; H' I' }

, ], _3 X4 X9 R0 r" r, n4 L0 q5 f3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。公仔箱論壇  t5 Q2 ~- o6 F( ?: v1 i5 U

6 j' ?" e: e# V: s+ q公仔箱論壇4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。tvb now,tvbnow,bttvb; O# S; K  Y/ C' n1 k

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