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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴


2 S; o: m6 Z% ]7 _$ i" _! G5.39.217.77材料:     
7 f/ O9 N. v) o( D公仔箱論壇大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個
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% M- u/ x4 Z6 h" G' n# D7 e1 t調味:     
" r6 r$ W0 [  ]+ `8 m6 X5 l" L紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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公仔箱論壇5 p4 I3 ~" o7 F* r* j7 b: P5 u0 }* ?% Q
做法:     . |* V; q4 j  E: x  \" e) X
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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% B& y3 T& X! t* [8 f  R" r2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。
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, X9 W! q2 T+ z/ G6 f5.39.217.773.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D6 C$ [9 Y- ]; x% {6 _! b

) Z, Z6 Q8 h* J# E+ [/ `3 a4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
6 v3 p; B/ i2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^" W, s9 }& _





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