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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴


" p+ I0 W8 T& `6 E. ^% e2 e材料:     公仔箱論壇' @+ C% D' K" E- h
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb2 L* H9 O- W, ^1 o% `
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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2 _5 P( h" _7 J; f6 x' Z做法:     
. w9 S9 ~* r6 }8 _1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。4 e! u* f+ j5 x4 F. T
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3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。5.39.217.776 l5 }0 {: i- n- O' q9 Z
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4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
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