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標題: [健康資訊] 指甲藏健康秘密?變黃、出現橫紋小心過勞、壓力大 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2015-3-28 09:45 AM     標題: 指甲藏健康秘密?變黃、出現橫紋小心過勞、壓力大

除了月牙大小,也要注意指甲底部的甲床顏色,如果指甲蒼白無血色,代表身體血虛,容易疲勞;如果甲床顏色突然變黃,表示肝火旺,最近工作壓力太大,體力過度透支。中醫所謂「肝木旺克脾土」,因熬夜引起的陰虛火旺,會進一步影響脾陽的運化,在身體新陳代謝受影響的狀況下,便使得指甲變黃甚至發青,此時就進入「氣滯血瘀」的階段了。
- u- }- t0 ]- H5 A& `. K! n5 C0 e公仔箱論壇指甲表面是否光滑,也代表身體是否健康,如果指甲上出現一個一個的白點,在小孩身上,代表飲食不正常或缺乏鈣質,在成人身上,則代表慢性疲勞;如果白點過多,甚至整個甲床顏色均出現玻璃樣、霧霧的情況時,要小心是脂肪肝甚至肝硬化的前兆!& G9 h* z: T0 {1 k& I' I, |
如果指甲出現明顯的直條紋路,縱紋明顯增加,而且摸起來凹凸不平時,代表身體出現老化的現象;如果出現像洗衣板一樣的橫向條紋,則可能是因為手術或是重大疾病造成,也可能是過度疲勞、營養缺乏、過度緊繃等生活型態所導致。所以經常觀察自己的指甲,並適時的調整生活作息及舒壓,才能夠避免身體發生更不好的變化。
作者: firefox_firefox    時間: 2015-3-28 09:27 PM

在指甲下方五分之一處,出現一條白色弧形的痕跡,這就是半月痕,也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表,故也稱為健康圈。半月痕的發育,要受營養、環境、身體素質的影響,當消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊、減少,甚至消失。消失的順序從小指開始,然後是無名指、中指、食指、大拇指。正常半月痕的數量雙手要有8~10個為好。半月痕的面積占指甲五分之一為好。半月痕以奶白色為好,越白越好,表示精力越壯。# v3 N. I6 I1 _* U3 n* a' W

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