標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-3-27 08:27 AM 標題: 各器官排毒時間表
為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。5 N8 u' v& }, J2 m3 j2 Q
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子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺公仔箱論壇+ D- Z) {' o- ~, Q0 O
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丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體0 c! w! b" u5 U+ c) {
# ]; @% A: p% Y2 ~公仔箱論壇寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖5.39.217.77" J. z3 O7 y/ h1 p8 j; P
0 K6 L8 Z! B9 n. d8 p5.39.217.77卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
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, T; X2 z/ [( K9 J2 M: a. B: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食
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/ t- ~- E9 S" z! H巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T X% \- d5 U6 N6 H
, J( x' E/ \( f5 `( l* X& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經
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未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒
, S# F+ X. u! H6 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 ]3 ]1 L4 a! r U. i# f0 f
申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處
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酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S e# g1 s, a& F- d. ^
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戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）tvb now,tvbnow,bttvb! P" j% e" D* {3 | p
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亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經
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