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標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove    時間: 2015-3-27 08:27 AM     標題: 各器官排毒時間表

為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M0 K( u: E( E2 J% s; _* Q+ _" j3 y
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, P+ V) T# G5 R子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺
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3 _* x2 ~3 W: o, _( }- ]6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體tvb now,tvbnow,bttvb4 `1 Z4 Y* E4 w& ]  X* C

! Y$ o, J% z9 ^5 V2 s; v" T& j7 {tvb now,tvbnow,bttvb寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖
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8 C0 q& q. A; p( ^. |7 W$ R4 C卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
( x; J5 L# c0 a$ N( Y0 Q2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# u. q+ L3 k4 X& A$ s8 Z
辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食" @( ]$ B* [  V' c) u1 W
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巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿5.39.217.777 R/ ^9 |8 V1 D/ t% X* X% Q

+ ^, s4 C6 |6 X4 d1 C% `: w午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經
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未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒tvb now,tvbnow,bttvb& P8 N* Y% D4 s! w. f

7 {3 H- d. Q" i7 i' D# N2 Ntvb now,tvbnow,bttvb申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處
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9 C  X8 G  R" W' E酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
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/ ^, L7 b, g, V4 G: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）公仔箱論壇, a( o) Y( L" V$ ?3 t

$ [1 R% @+ `' E0 S2 @公仔箱論壇亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經



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