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標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove    時間: 2015-3-27 08:27 AM     標題: 各器官排毒時間表

為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q( H4 Y" O6 d+ A! a
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子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺$ F( z4 o  w5 B: ^2 l0 m1 y

% n& ], E$ Q' M0 j: `公仔箱論壇丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體
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: w5 I3 }, M6 k3 S- n寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖
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4 i2 ?0 a8 ^" p$ P* `. b卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
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7 V& h) c9 N# v4 o. r8 M: t* P# P辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食
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: G0 e* I( ?# f6 v! M5 N巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿
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, \4 [0 _$ L/ t  v! ]) w% ~* b公仔箱論壇午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]. z' Q3 B3 D0 b* ^6 l* I/ c0 l
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未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒tvb now,tvbnow,bttvb- p+ e2 G; v0 w5 F

1 S; U! }+ H4 y) z) }, d申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處7 [( l* |% F9 m: J

2 @- O9 p( Z* g9 }- g5 N1 [+ H) _+ K5.39.217.77酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]/ G9 U6 ~6 s: i, p' ]+ s

+ a1 R! L6 X. b戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
+ P0 @- \" ~9 x9 O- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 u' |" M5 c/ X, E( `& }2 {/ L亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經



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