公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 如何預防痤瘡和粉刺的形成？ [打印本頁]

作者: forcesofnature 時間: 2015-3-26 05:30 PM 標題: 如何預防痤瘡和粉刺的形成？

1.經常淋浴8 m) d6 B5 v! |+ _: }/ |
雖然你可能想要降低水費單上的數字，但定期洗澡有助於降低油脂分泌，殺滅細菌，並沖洗死皮細胞。用溫和的清潔劑來清洗整個身體，使用能夠限制頭髮油脂分泌的洗發水。運動後一定要淋浴來去除你的身體在出汗後脫落的死皮細胞。保持身體和皮膚潔淨對痤瘡和疤痕的預防有益處，同時還能加快皮膚細胞恢復正常。
公仔箱論壇) P0 E2 \" m& M. K+ Y& K
[attach]3071509[/attach]5.39.217.77$ L' O, A+ J- m& {/ V
tvb now,tvbnow,bttvb1 @; ^/ l4 P2 v4 h f
2.放鬆身體和心靈
壓力較大會導致皮脂分泌增加，所以給自己一些時間來放鬆，讓你的心靈和皮膚處於最佳狀態。嘗試洗澡、看書、思考或者練習瑜伽，看看你的皮膚會有什麼改變。
( M$ C% ?% x5 E: O2 H, B' {
3.使用無油化妝品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E; A; R: J+ A o% v3 v- t
如果你化妝，你可能會在使用化妝品的同時陷在覆蓋痘痘的惡性循環中。尋找抗痘無油礦物質彩妝，以幫助在覆蓋粉刺的同時防止其惡化。粉質化妝品也在推薦之列。如果可能的話，儘量避免化妝，因為整天化妝會堵塞你的毛孔。定期清洗化妝刷，以防止細菌滋生。tvb now,tvbnow,bttvb7 s5 B1 o1 {$ W9 h4 k- G
公仔箱論壇/ f5 ~" q( }; ^5 b8 F2 m. }
[attach]3071510[/attach]5.39.217.776 Y' i1 s* ]# ~- M# E

4.清洗衣物tvb now,tvbnow,bttvb0 a. v1 s, w3 C7 u1 Y! ]! C
衣服、毛巾、枕套和床單，所有接觸到皮膚的任何衣物應該每週至少清洗一次，以去除油污和細菌。對於敏感肌膚，請使用溫和清潔劑來幫助解決粉刺問題。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]) k& H6 A2 p) \6 j2 p& d) g
痤瘡處理不當可能會導致痤瘡疤痕的形成。建議儘量使用天然藥物來治療痤瘡疤痕，以確保安全和避免進一步的傷害。（摘自“自然力量”）

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)