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標題: [甜品] 黑糖杏仁燕麥餅 [打印本頁]

作者: mw4mango    時間: 2015-3-26 11:15 AM     標題: 黑糖杏仁燕麥餅

每每到了下午時刻,肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎?與大家分享一道健康的餅乾食譜,高纖低卡,是下午茶的好選擇喔~
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb' l3 z6 b" X4 v  X/ U8 e. O
立康大燕麥片60g5.39.217.778 n& f) ]* T# J( Q9 P, |6 j; \" I- Q
低筋麵粉40g8 T1 G3 I+ x8 R7 h; X! |9 |* z
黑糖25gtvb now,tvbnow,bttvb/ d2 W- r$ C3 r4 n0 U. R( Z
鹽2g5.39.217.776 d+ Y- T3 n6 ^6 @+ B
植物油20g
  e* X8 Y) s0 I, L. R, r+ t% ]公仔箱論壇鮮奶30g(可用水代替)
% v  Q4 h" N3 _2 b7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁條20g(可用其他堅果代替); q7 J* P, z3 f9 s! e& C6 H
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作法:5 n: d" G1 t: N/ h& s! U: W6 p
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
% V, _3 t7 s+ t5.39.217.772.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻tvb now,tvbnow,bttvb6 ?" R; M) B! l" i# @! [( X
3.將麵糰分成9至10小糰,以170度烤20-25分鐘即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D+ J" q+ w' M& s! M
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小秘訣:
5 f& ^8 `* @) p2 Xtvb now,tvbnow,bttvb燕麥餅加上些水果,是不錯的下午茶好選擇呢~tvb now,tvbnow,bttvb& Z2 F' P9 R: b4 q( G! ^6 u- z! P0 Q
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食譜出處:愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅




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