標題:
[健康資訊]
5款天然維他命排毒水減脂又抗老
[打印本頁]
作者:
lawkman
時間:
2015-3-26 06:18 AM
標題:
5款天然維他命排毒水減脂又抗老
對於很多人而言，多吃蔬菜水果或許是件難事，怎麼樣就是擺脫不掉肉類的引誘，但是吃太多的大魚大肉容易讓身體內累積過多毒素，在毒素排不掉的狀況下，皮膚狀態也會變差，對於身體健康也有很大的影響。不喜歡吃蔬菜的人有福囉！以下幾款天然排毒水，除了排毒還能消脂呢！
6 \( E5 L1 j$ ?" a4 ^; Ntvb now,tvbnow,bttvb
1 |! ^4 N3 N, p& V9 Y/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 草莓排毒水
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m. I! m) e5 X( Z
tvb now,tvbnow,bttvb! ]4 q* t/ D/ f& c
現在正值草莓產季，中醫師說，在適當的季節吃下該季節的產物，對身體能夠發揮更好的效用。
草莓性質較寒，具有生津潤肺的食療效果，能夠改善便秘、防癌、幫助腸胃蠕動等，除此之外，草莓酸甜，適合拿來當作開胃食物。只要將草莓切塊，加入少許薄荷葉和適量的水就完成囉！
% @6 {5 k3 x7 N
**過濾論壇** bC(qv,c ` YHA
5.39.217.77) b T" m! [: }# A; x, S
- K) P, K& [5 |: [2 ztvb now,tvbnow,bttvb
2. 檸檬小黃瓜排毒水
& J6 A! y$ n( R$ Z: \ R/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
**過濾論壇**)?N&p7~{ |
5.39.217.778 O9 J4 [0 t0 U6 E v' g/ Z, P
檸檬具有養顏美容的食療效果，本身內含豐富的維他命C，能夠防癌、減脂、降低膽固醇、增強免疫力、消除疲勞。
但檸檬屬於強鹼性食物，不建議放太多檸檬以免傷胃。放入小黃瓜可以中和酸鹼，也能夠達到養顏美容的食療功效。只要將檸檬與小黃瓜切片，加入薄荷葉與水即可。
* Z0 N- _% k6 m, _9 D$ ?) \
BK'K%O.ze$_9@+Q
公仔箱論壇7 g& i/ g. a; @
*`g
7 h* N" c# t, d
`S!wTg3I%J2_
: @* O. u3 W9 n+ n* @5 K( y! G) S
3. 藍莓椰子汁
ARLEG'|z:|h|
8 X# ]& P# a' \: j$ n公仔箱論壇
PT S fy
公仔箱論壇. y; P3 R, Z& p l
藍莓內含豐富的維生素C，有助於視力保健。
藍莓本身具有抗氧化的食療效果，對降低體內膽固醇也有很好的幫助，除此之外，藍莓在歐洲古代還曾被用來治療感冒與腹瀉。
只要將藍莓數顆，加入椰子汁與適量的白開水，在夏天時飲用還有消暑的作用。
. _" X1 q- }1 ~$ V6 \
B:le9sk
. q @: U0 ]* ]$ o
`2o J%^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @, M m& L; h7 A
' t5 [& e( s9 K9 v) a+ m! b
4. 葡萄柚檸檬汁
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I C/ G2 x3 P1 Y! O
7j7Y IEv7c
; C- Y9 b1 r4 B" M
很多人都知道，葡萄柚是瘦身時的最佳食物之一。
葡萄柚內含檸檬苦素，具有防癌的食療功效，並且可以代謝體內的毒素。除此之外，還能夠將低膽固醇、抗氧化、減少骨質疏鬆症的可能。將葡萄柚和檸檬切片後，加入適量的水與薄荷葉即可。若正值夏天較炎熱，可以使用碎冰取代水。
**過濾論壇**Dq*Ar J
8 J( ?' r A% G) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o LcA~4F
$ K6 w; I' w9 [- F# V- S
$ l7 c, {9 [ F* k. \9 T# o% A
5. 綜合水果排毒水
0 d( l7 x' t% }6 D/ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @& [- W9 ?" n( `; A% T+ ]- a
只要將檸檬、草莓、蘋果切片，之後放入加有薄荷葉與少許肉桂粉的水中即可。添加的肉桂粉對於女性經痛有很大的幫助，但因肉桂味道較重，需注意用量。
與其他水果切片相比，檸檬切片的數量只需準備1至2片即可，以免讓檸檬的味道蓋過其他水果味。
cX.XL#N]'fw}
tvb now,tvbnow,bttvb/ A: @" D) W% \. g2 C4 `
% f5 s6 p3 o9 X( Z4 L9 Y1 p
這些天然排毒水能夠代謝掉身體內的髒汙，讓身體活化。平時在浸泡排毒水時，可以依照個人的喜好而去決定浸泡時間，如果喜歡味道濃郁者，可以將浸泡時間拉長，最佳時間則是8個小時以上，才能讓這些新鮮水果全都融入到水裡面。
osz:pc'p I-xji
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
