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標題: [中式食譜] 火腿上湯魚丁娃娃菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-24 04:20 AM     標題: 火腿上湯魚丁娃娃菜

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材料:         ( m, H( C: \( j7 X# M$ g- L/ @2 l
娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯! @# C$ }& A( Z( e7 f7 P6 h

0 Q" P, @5 i$ A1 h4 c公仔箱論壇調味醃料(龍利魚柳): / w0 Z) O- m' p; W) @
海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許5.39.217.77% t0 g! M8 y$ t8 I4 _% g

4 Y* A) f% ^& X& j5.39.217.77
% o* D. \0 P% t! d- i4 Q0 V- l; Stvb now,tvbnow,bttvb做法:         5.39.217.77, ~7 ]2 t5 Z" j6 g+ t
1.娃娃菜洗淨,在腳部切3刀,撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾,切粒與醃料拌勻。$ f+ k8 z6 L, ]( S" M, J

' {1 F* C: G5 A* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.娃娃菜放至鑊中,注入少許橄欖油及2湯匙清水,蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟,取出排放在碟上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q1 |! t7 B0 e* E
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3.下薑片及磨菇片煎一會,注入金華火腿雞湯煮滾。公仔箱論壇( q9 T# V- }! `4 \8 |3 m5 J$ E
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4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟,用生粉水埋芡,淋在娃娃菜上即成。





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